Kurse

Mit unseren Kursen möchten wir Dich unterstützen fitter durch Deinen Alltag zu kommen. Unsere Angebote für Indoor, Outdoor oder auch Online ermöglichen Dir ein breites Spektrum, wie Du teilnehmen kannst.

Unsere 3 Besten

Kinder & Teenies

Mini’s

indoor

Bei den Mini´s entdeckt Dein Baby mit allen Sinnen die Welt und Du erhältst wertvolle Tipps rund ums Baby.

mehr Infos »
Für alle Frauen

Zumba

indoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!

mehr Infos »

Alle Kurse im Überblick

Workshops

Bauch-Tragen

im FAMletic

Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.

mehr Infos »
Für alle Frauen

FitteMitte für Frauen

online

Gesundheitsorientiertes, funktionelles Training für deinen ganzen Körper mit der Kraft aus deiner Körpermitte. Unser beliebtestes Kursprogramm mit Spaßgarantie!

mehr Infos »
Kinder & Teenies

KinderFit

indoor

Abseits vom sportartspezifischen Training im Verein wird die individuelle Förderung der persönlichen Ressourcen der Kinder gefördert..

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

Live-Workouts

online

Monatliche LIVE Workouts via Zoom inkl. Aufzeichnung zum Nachsporteln. Komm jetzt in unsere Mamafitness-Community:

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

Mamas Fitte Mitte

online

Bist du bereit, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden? Dann melde dich jetzt für Mamas FitteMitte an.

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

MamaWorkout mit Babybauch

indoor

Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

MamaWorkout mit Babybauch

outdoor

Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

MamaWORKOUT Outdoor

outdoor

Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.

mehr Infos »
Kinder & Teenies

Maxi´s

outdoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!

mehr Infos »
Kinder & Teenies

Maxi’s

indoor

Hüpfen, springen, tanzen, balancieren, klettern und toben. Hier steht die Vermittlung von Spaß an Bewegung im Mittelpunkt!

mehr Infos »
Kinder & Teenies

Mini’s

indoor

Bei den Mini´s entdeckt Dein Baby mit allen Sinnen die Welt und Du erhältst wertvolle Tipps rund ums Baby.

mehr Infos »
Workshops

Rücken-Tragen

im FAMletic

Du möchtest Dein Baby gerne auf dem Rücken tragen bist dir aber noch nicht sicher, wie und ob es funktioniert? Wir zeigen Dir, worauf es ankommt!

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

Step by Step –

online

Erstes Wissen zur Entwicklung an sich, wie eine Bewegung zur nächsten kommt und du dein Kind dabei stärken kannst erfährst du hier.

mehr Infos »
Workshops

TrageWorkshop

online

Du möchtest Dein Baby gerne vorn am Körper an Dich gekuschelt tragen? Du bist dir aber noch nicht sicher, wie und ob es funktioniert? Wir zeigen euch, worauf es ankommt!

mehr Infos »
Schwangere & Mamas

Workshop Spielen

online

Neben Spielzeug und Spielverhalten zeigen wir wertvolle Tipps zur Spielumgebung und wie sich spielen entwickelt.

mehr Infos »
Für alle Frauen

Zumba

indoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!

mehr Infos »
Kinder & Teenies

ZumbaKids

indoor

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Zumba® Kids ist ein unterhaltsamer, energiegeladener Kurs mit kinderfreundlichen Choreos.

mehr Infos »

Mehr Know-how in 5 Tagen

Du hast die Wahl
Babys Entwicklung oder Mamas Fitness

Melde Dich jetzt zum Newsletter an und starte direkt mit deiner kostenlosen 5 Tage Challenge! 

So stärkst du die Entwicklung deines Babys nachhaltig – die Basis für einen gesunden Start

Dein Startschuss für mehr Kraft, Beweglichkeit & Fitness – auch du kannst einen fitten Körper haben 

Du erhälst von uns in unregelmäßigen Abständen eine E-Mail mit wertvollen Tipps und Tricks rund um Dein Thema! Du kannst dich jederzeit mit nur 1 Klick abmelden.