Zumba
indoor
Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!
Yoga
indoor
Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!
Tabata
indoor
Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.
STRONG NATION®
indoor
Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.
Stretch und Relax
outdoor
Ganzheitliches Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit Alltagsübungen, die du jederzeit integrieren kannst.
Step-Pulse&Power
indoor
Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.
Let´s Bands
indoor
Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Jumpletic´s
im FAMletic
Ganzheitliches Training für mehr Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. POWER dich aus!
Fitte Mitte Pilates
indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Fitte Mitte
outdoor
Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.
Ernährung
im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
„Golden Age“ – Fitte Mitte 50+
outdoor
Ganzkörperkräftigung für Vitalität und Mobilität.Für alle Senioren, die ihre Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit fördern möchten.