Für Frauen

Indoor-Kurse

Zumba

indoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!

mehr Infos »
Indoor-Kurse

Yoga

indoor

Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!

mehr Infos »
Indoor-Kurse

Tabata

indoor

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.

mehr Infos »
Gruppe Rückensportler von hinten
Indoor-Kurse

Rückenschule

Indoor

Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken

mehr Infos »
Zwei Personen machen Nordic Walking
Outdoor-Kurse

Nordic Walking

outdoor

Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

mehr Infos »
Indoor-Kurse

Let´s Bands

indoor

Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.

mehr Infos »
Indoor-Kurse

Fitte Mitte Pilates

indoor

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.

mehr Infos »
Workshops

Ernährung

im Famletic

Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!

mehr Infos »

Wo möchtest du deinen Sportkurs am liebsten machen?

Indoor

indoor
Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!
indoor
Unser beliebtestes Kursprogramm mit Spaßgarantie!
indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
indoor
Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.
indoor
Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.
indoor
Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens - professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
Indoor
Neu ab Mai im Famletic. Rehasport
indoor
Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!
indoor
Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.
indoor
Springe flexibel durch unsere Kurse - individuell und je nach freien Kapazitäten.
im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
im Famletic
Kostenloser Workshop: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - der Schlüssel zu tieferem Verständnis und echten Begegnungen
im Famletic
Themenblöcke Gewaltfreie Kommunikation: Vertiefende Einblicke und praxiserprobte Werkzeuge für wertschätzende Kommunikation, die wirklich funktioniert
im Famletic
Relaxen mithilfe von sanften Übungen zum entspannen, um deine innere Ruhe jederzeit zu finden.
im FAMletic
Ganzheitliches Training für mehr Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. POWER dich aus!

Outdoor

outdoor
Gesund & fit in der Natur - Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
outdoor
Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik auf- und ausbauen. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene.
outdoor
Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.

Online

3 Monate via WhatsApp mit Jenni
Endlich ein guter Vorsatz der Sinn macht. Workout, Inut & Motivation.

Noch nicht bereit für einen Kurs?
💌 Dann bleib einfach in Verbindung! 💌

Trage dich in unseren Newsletter ein und erfahre direkt von neuen Kursstarts, Aktionen und Bewegungstipps für dich und deine Familie.