Mamas FitteMitte

Herzlich Willkommen zu Mamas fitte Mitte, deinem Basic-Onlineprogramm für eine starke Körpermitte.

Das Basic-Online-Programm für eine starke Körpermitte

Mamas fitte Mitte hat 4 klare Ziele:

Familie und Fitness ist nicht immer ganz einfach unter einen Hut zu bekommen.

Tägliche Aufgaben, Ansprüche von Baby und Familie, Zeitmangel, chronische Müdigkeit und Mangel an Ruhepausen machen ein sportliches Training gefühlt manchmal fast unmöglich.

Die unkomplizierte Lösung für dich!

Du musst kein stundenlanges Trainingsprogramm durchführen. Mit der nötigen Portion Hintergrundwissen, regelmäßigen kurzen Übungsfolgen und langfristigen, gesunden Gewohnheiten wirst du dein Ziel erreichen. Alles, was du dafür brauchst, ist in Mamas fitte Mitte enthalten.

Eine sinnvolle Mischung aus ein wenig Theorie und viel Praxis in 8 Modulen:

In jedem Modul neue Inhalte:

Bonusmaterial:

Der Mama-Alltag ist ein Vollzeit-Job! Um allen Herausforderungen gerecht zu werden brauchst du mentales Durchhaltevermögen sowie einen fitten und gesunden Körper.

Wir möchten dich unterstützen!

Deine Vorteile

Du leistest jeden Tag sehr viel und die meisten Mamas denken leider viel zu wenig an sich selbst.

Bei Mamas fitte Mitte stehst du im Mittelpunkt – fühle Dich (wieder) wohl in Deinem Körper, werde fit für den Familienalltag und steigere Dein Wohlbefinden. Für Dich und Dein Baby, denn in einem gesunden Körper wohnen bekanntlich oft eine entspannte Psyche und ein wacher Geist.

Wir kümmern uns um dich und deine Körpermitte!

Du kümmerst Dich täglich stundenlang um Dein Baby … mit Mamas fitte Mitte kümmerst Du Dich nun auch um Dich selbst und um Deinen Körper – dies führt zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance!

Unsere Gratis-Challenge zum Kurs

Du bist dir unsicher, ob Mamas fitte Mitte für dich geeignet ist? Dann mach mit bei unserer kostenlosen 5-Tage-Challenge im September!

Woher nehmen wir unser Wissen?

Wir kombinieren unser langjähriges Wissen aus Fitnesstraining, Physiotherapie sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen, um unseren Mamas ein effektives, gezieltes und vor allem ganzheitliches Training anzubieten. Höchste Qualität und beste Betreuung haben wir uns von Anfang an auf die Fahnen geschrieben. Außerdem sind wir selbst Mamas und wissen genau, wie du dich gerade fühlst!

Häufig gestellte Fragen

Genieße Deine Zeit am Anfang mit Deinem Baby im Wochenbett, für die körperliche Regeneration und um Dich ans Mama-sein zu gewöhnen. Dann kann es ca. 6-12 Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildung losgehen. Hol Dir, vor allem nach einem Kaiserschnitt, das Okay von Deinem Gynäkologen.

Für ein gutes Rückbildungstraining ist es nie zu spät. Selbst Jahre später wirst du mit dem Kurs erfolgreich an deiner Körpermitte arbeiten können!

Die Türen zum Kurs sind zur Zeit geschlossen. Deine nächste Chance um dabei zu sein hast du ab September.

Bist du im Kurs dabei, läuft Mamas fitte Mitte so lange Du willst! Du kannst dir das Anschauen der Inhalte zeitlich flexibel einteilen und in Deiner Geschwindigkeit durcharbeiten. Die Module werden in wöchentlichen Abständen freigeschalten, damit du genügend Zeit hast die Inhalte zu verinnerlichen.

Du hast dauerhaft Zugriff auf sämtliche Inhalte! Außerdem wird Mamas fitte Mitte regelmäßig auktualisiert und selbstverständlich bekommst du alle Inhalte gratis dazu.

Leider nicht. 🙂 Wir geben dir das nötige Know-How und viele hilfreiche Tipps an die Hand. Dein Körper benötigt trotz allem immer seine eigene, individuelle Zeit. Die Umsetzung der Übungen & Tipps liegt wiederum in Deiner Hand.

Alle Inhalte sind so aufgearbeitet, dass sie kurz und knapp aufgenommen werden können. Dein Alltag verlangt dir bereits genügend Zeit ab. Wir möchten, dass du dich durch den Kurs nicht zusätzlich gestresst fühlst.

Ja! Da wir eine individuelle Betreuung und Beratung garantieren, nehmen wir nur eine bestimmte Anzahl an Teilnehmerinnen auf. Ist diese Anzahl erreicht, werden die Türen zum Kurs wieder geschlossen.

Der Kurs kostet inklusive aller Inhalte, Bonusmaterialien und Live-Termine 249€.

NUR FÜR DIE WARTELISTE GIBT ES EINEN SENSATIONELLEN DEAL DER EXKLUSIV VIA EMAIL VERSCHICKT WIRD.

 

Ja! Da wir eine individuelle Betreuung und Beratung garantieren, nehmen wir nur eine bestimmte Anzahl an Teilnehmerinnen auf. Ist diese Anzahl erreicht, werden die Türen zum Kurs geschlossen.

Ja, du kannst den Kurs wenn du möchtest bequem in 2 Raten zahlen.

Trage dich auf die Warteliste ein und du erhälst eine E-Mail, sobald der Kurs wieder buchbar ist.

NUR FÜR DIE WARTELISTE GIBT ES EINEN SENSATIONELLEN DEAL DER EXKLUSIV VIA EMAIL VERSCHICKT WIRD.

Dann schreib uns an info@famletic.de Wir freuen uns sehr von dir zu hören.

Online-Kurs

Türen öffnen im Herbst