Für Mamas - bring dein Baby einfach mit
MamaWorkout outdoor
- In Werdau und Crimmitschau
- mit Baby im Kinderwagen, Buggy, Jogger
- mit Baby in der Tragehilfe
Für Schwangere
MamaWorkout mit Babybauch outdoor
Wir trainieren Deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften Kräftigungsübungen.
Abendkurse zum Auspowern
Zumba im Sommer
Im Sommer tanzen wir auf dem Sportplatz in Langenbernsdorf. Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!
FitteMitte für Männer
- immer mittwochs und samstags in Werdau an den Teichen
Durch abwechselnde intensive und erholsame Intervalle kräftigst und straffst Du deinen ganzen Körper.
FitteMitte für Frauen
- jeden Montag im Sommer im Werdauer Wald und im Winter in Werdau an den Teichen
Durch abwechselnde intensive und erholsame Intervalle kräftigst und straffst Du deinen ganzen Körper.
