Körper und Seele in Einklang bringen
Für eine Stunde dem Alltagsstress entkommen und wieder ein Stück mehr zu sich finden. Mit Yoga ist es möglich, deinen Körper wieder besser zu spüren und mit sanften Übungen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gelangen.
Falls du Yoga-Neuling bist oder erst einmal ausprobieren möchtest, ob Yoga etwas für dich ist, empfehlen wir dir den Dienstags-Kurs 18:30.
Was dich erwartet:
Im Stil des Hatha-Yoga üben wir verschiedene Methoden, die dich zu mehr „Bei-dir-sein“, Zufriedenheit und Wohlbefinden anleiten. Du wirst dich nach dem Kurs nicht erschöpft fühlen, sondern ganz entspannt. So bist du auch im Alltag gelassener, bekommst mehr Kraft, Stärke und Zuversicht für dein alltägliches Leben.
körperlichen Übungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung (Meditation)
Yoga ist mehr als nur Bewegung und Atmung.
Yoga, ein ganzheitlich und zugleich nachhaltiges Übungssytem aus Indien, hilft Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und wird daher als „Einheit“ verstanden. Den Körper mit der Seele verbinden.
Der Fokus richtet sich dabei auf das Erreichen des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, um damit die Basis für ein erfülltes Leben zu schaffen.
Yoga ist eine Lebenskunst
- ... für Einsteiger (dienstags 18:30)
Gratis Schnuppern
Wir bieten dir zum Kennenlernen eine Gratis-Schnupperstunde an. Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an info@famletic.de.
Preise
8er Karte: 99 €
„Tu deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Im Abo monatlich für 34,90€
Wenn du ein Abo abschließen möchtest, dann schick die ausgefüllten Unterlagen ins FAMletic (Crimmitschauer Str. 32, 08412 Werdau) und schreib uns eine Mail an info@famletic.de.
Einzelstunde: 12€
Probier es selbst aus! 🙂 Grundsätzlich ist Yoga für Jede und Jeden geeignet. Auch Männer sind herzlich Willkommen.
Wenn du Yoga-Neuling bist oder dein letzter Kurs Jahre her ist, empfehlen wir dir mit dem Einsteiger-Kurs zu starten.
Wir wissen, dass manchmal geplant oder ungeplant etwas dazwischen kommt. 🙂 Deswegen hat deine 8er Karte eine Gültigkeit von mindestens 3 Monaten.
Bist du in Schichtarbeit kontaktiere uns einfach per Mail an info@famletic.de
Aktuell nicht - wir sind aber dran. Da Caro sich noch in der 2-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin befindet, dauert es noch mit der Zertifizierung. Ist aber in Arbeit! 
Einstieg jederzeit möglich!
Montags 19:00
für alle Level
- Hatha-Yoga
- Einstieg jederzeit möglich
- montags 19:00
- 8er Karte 99,00 €
4-Wochen-Kurs
Entspannt durch die Adventszeit
- Hatha-Yoga für Einsteiger
- ab Di., 22.11-13.12, um 18:30 Uhr
- 4er Karte 49,00 €
Dienstags, 18:30
Anti-Stress-Yoga
- Hatha-Yoga gegen Stress
- Einstieg noch möglich
- dienstags 18:30
- 8er Karte 99,00 €
Für Geübte
Mo., 12.09, 19:00 Uhr
- Hatha-Yoga für Geübte
- ab Mo., 12.09, 19:00 Uhr
- 8er Karte 99,00 €
kostenlose Kursstunde
Mo. 20.06, 20:15
- im Famletic Werdau
- Beckenboden - Yoga
- Mo. 20.06, 20:15 Uhr
- 0€
kostenlose ONLINE Kursstunde
Do., 23.06, 19:30
- Live via Zoom
- Beckenboden - Yoga
- Do. 23.06, 19:30 Uhr
- 0€
