Yoga

Körper und Seele in Einklang bringen

Für eine Stunde dem Alltagsstress entkommen und wieder ein Stück mehr zu sich finden. Mit Yoga ist es möglich, deinen Körper wieder besser zu spüren und mit sanften Übungen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gelangen.

Falls du Yoga-Neuling bist oder erst einmal ausprobieren möchtest, ob Yoga etwas für dich ist, empfehlen wir dir den Einsteiger-Kurs.

Was dich erwartet:

Im Stil des Hatha-Yoga üben wir verschiedene Methoden, die dich zu mehr „Bei-dir-sein“, Zufriedenheit und Wohlbefinden anleiten. Du wirst dich nach dem Kurs nicht erschöpft fühlen, sondern ganz entspannt. So bist du auch im Alltag gelassener, bekommst mehr Kraft, Stärke und Zuversicht für dein alltägliches Leben.

💛  körperlichen Übungen (Asanas)

💛  Atemübungen (Pranayama)
💛  Tiefenentspannung (Meditation)

Yoga ist mehr als nur Bewegung und Atmung.

Yoga, ein ganzheitlich und zugleich nachhaltiges Übungssytem aus Indien, hilft Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und wird daher als „Einheit“ verstanden. Den Körper mit der Seele verbinden.

Der Fokus richtet sich dabei auf das Erreichen des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, um damit die Basis für ein erfülltes Leben zu schaffen.

Yoga ist eine Lebenskunst

Bist du bereit, dich mit deinen Körper, deinem Geist und deiner Seele zu verbinden, um ein Lächeln in die Welt zu schicken? Wir freuen uns mega darauf, dich kennenzulernen! 💛 

Gratis Schnuppern

Wir bieten dir zum Kennenlernen eine Gratis-Schnupperstunde an. Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an info@famletic.de.

Preise

8er Karte: 99 €

„Tu deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa v. Avila

 Im Abo monatlich für 34,90€

>> zum Abo

Wenn du ein Abo abschließen möchtest, dann schick die ausgefüllten Unterlagen ins FAMletic (Crimmitschauer Str. 32, 08412 Werdau) und schreib uns eine Mail an info@famletic.de.

Einzelstunde: 12€

Probier es selbst aus! 🙂 Grundsätzlich ist Yoga für Jede und Jeden geeignet. Auch Männer sind herzlich Willkommen.

Wenn du Yoga-Neuling bist oder dein letzter Kurs Jahre her ist, empfehlen wir dir mit dem Einsteiger-Kurs zu starten.

Wir wissen, dass manchmal geplant oder ungeplant etwas dazwischen kommt. 🙂 Deswegen hat deine 8er Karte eine Gültigkeit von mindestens 3 Monaten.

Bist du in Schichtarbeit kontaktiere uns einfach per Mail an info@famletic.de

Aktuell nicht - wir sind aber dran. Da Caro sich noch in der 2-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin befindet, dauert es noch mit der Zertifizierung. Ist aber in Arbeit! 🙂

Einstieg jederzeit möglich!

Dienstags, 18:30

für Einsteiger

4 Wo. Einsteiger

Di., 15.11-06.12, 18:30 Uhr

Montags 19:00

für alle Level

Für Geübte

Mo., 12.09, 19:00 Uhr

kostenlose Kursstunde

Mo. 20.06, 20:15

kostenlose ONLINE Kursstunde

Do., 23.06, 19:30