Körper und Seele in Einklang bringen
Für eine Stunde dem Alltagsstress entkommen und wieder ein Stück mehr zu sich finden. Mit Yoga ist es möglich, deinen Körper wieder besser zu spüren und mit sanften Übungen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gelangen.
Was dich erwartet:
Im Stil des Hatha-Yoga üben wir verschiedene Methoden, die dich zu mehr „Bei-dir-sein“, Zufriedenheit und Wohlbefinden anleiten. Du wirst dich nach dem Kurs nicht erschöpft fühlen, sondern ganz entspannt. So bist du auch im Alltag gelassener, bekommst mehr Kraft, Stärke und Zuversicht für dein alltägliches Leben.
körperlichen Übungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung (Meditation)
Yoga ist mehr als nur Bewegung und Atmung.
Yoga, ein ganzheitlich und zugleich nachhaltiges Übungssytem aus Indien, hilft Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und wird daher als „Einheit“ verstanden. Den Körper mit der Seele verbinden.
Der Fokus richtet sich dabei auf das Erreichen des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, um damit die Basis für ein erfülltes Leben zu schaffen.
Yoga ist eine Lebenskunst
Neu ab Juli: Yoga Sommerkurs
Gratis Schnuppern
Wir bieten dir zum Kennenlernen eine Gratis-Schnupperstunde an. Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an info@famletic.de.
Preise
8er Karte (3 Monate gültig): 107 €
„Tu deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Im Abo monatlich für 34,90€
Wenn du ein Abo abschließen möchtest, dann schick die ausgefüllten Unterlagen ins FAMletic (Crimmitschauer Str. 32, 08412 Werdau) und schreib uns eine Mail an info@famletic.de.
Einzelstunde: 12€
Probier es selbst aus! 🙂 Grundsätzlich ist Yoga für Jede und Jeden geeignet.
"Wer atmen kann, kann Yoga machen" - sagen die Yogis.
Wenn du Yoga-Neuling bist empfehlen wir dir, mit dem Open Level Kurs zu starten.
Wir wissen, dass manchmal geplant oder ungeplant etwas dazwischen kommt. 🙂 Deswegen hat deine 8er Karte eine Gültigkeit von mindestens 3 Monaten.
Bist du in Schichtarbeit kontaktiere uns einfach per Mail an info@famletic.de
Ja, das ist möglich! 
Krankenkassen erstatten dir die Kursgebühr anteilig im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung (am Besten vorab erfragen), wenn du den Kurs abgeschlossen hast. Dafür bestätigen wir dir nach Beendigung die Teilnahme am Kurs.
Bist du bei der AOK versichert, kannst du den Kurs mit einem Gutschein "Rücken" besuchen. Du musst dann nicht in Vorkasse gehen. Einfach deinen Gutschein bei uns abgeben, es werden 100% der Kosten übernommen.
Einstieg jederzeit möglich!
Sommer-Yoga
Open Level
- 8 x 60 Minuten
- ab Do., 24.07., 19:30 Uhr
- Sportplatz Grundschule Langenbernsdorf
- 107,00€
- AOK-Förderung möglich
Yoga
Open Level
- 8 x 60 Minuten
- ab Mi., 23.07., 16:45 Uhr
- im FAMletic Werdau
- 107,00€
- AOK-Förderung möglich
Yoga
Mittelstufe
- 8 x 60 Minuten
- immer montags, 18:30
- im FAMletic Werdau
- 107,00€
- AOK-Förderung möglich
Yoga mit Baby
Open Level
- 8 x 60 Minuten
- ab Mo., 21.07., 10:30 Uhr
- 8-Wochenkurs
- im FAMletic Werdau
- 107,00€
- AOK-Förderung möglich
- Babys willkommen
Dienstags, 18:00
für alle Level
- Hatha-Yoga
- auch für Schwangere und Anfänger geeignet
- dienstags 18:00
- 8er Karte 99,00 €
Für Geübte
Mo., 12.09, 19:00 Uhr
- Hatha-Yoga für Geübte
- ab Mo., 12.09, 19:00 Uhr
- 8er Karte 99,00 €
kostenlose Kursstunde
Mo. 20.06, 20:15
- im Famletic Werdau
- Beckenboden - Yoga
- Mo. 20.06, 20:15 Uhr
- 0€
kostenlose ONLINE Kursstunde
Do., 23.06, 19:30
- Live via Zoom
- Beckenboden - Yoga
- Do. 23.06, 19:30 Uhr
- 0€
