Schwanger & Fit

Doppelt gesund - Doppelt glüclich

Im Kurs wirst du lernen:

"Schwanger & Fit" enthält Videoaufzeichnungen, du bekommst:

9 motivierende Module

Jedes Modul ein neues Thema: Beckenboden, Haltung, Muskelkorsett, Körpermitte-Problematik, Entspannung & Co.

Und als extra-Boni obendrauf:

5 unschlagbare Vorteile von Schwanger & Fit:

Nr.1: Du bist zeitlich völlig flexibel – 24/7
Videos und Workouts können unterbrochen werden: Pause-Taste drücken, zurückspulen, nochmal anschauen… alles kein Problem!

Nr. 2: Abwechslungsreiche, motivierende Inhalte
Die 9 Module bauen aufeinander auf und enthalten immer neue Workouts und Videos.

Nr. 3: Hohe Effektivität und super Lerneffekte
Zu Hause hast du Ruhe und kannst die Videos sooft anschauen und sporteln wie du willst.

Nr. 4: Kurze, verständliche, sofort umsetzbare Inhalte
Das zusammenstückeln von Infos und den richtigen Übungen („die nichts kaputt machen“) kannst du dir ab sofort sparen. In „Schwanger & Fit“ ist alles enthalten. So hast du mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.

Nr. 5: Stressfrei, du musst nicht vor die Tür
Um die Videos anzuschauen musst du nirgendwo hin, nichts und niemanden vorbereiten und übst zu Hause, auch einfach „Zwischendurch“. So ist die nötige Regelmäßigkeit leichter zu erreichen.

Was dir gut tut, tut auch deinem Baby gut.

Ich freue mich mega darauf, gemeinsam mit dir durch diese aufregende Zeit zu gehen. Bei individuellen Fragen zum Kurs melde dich gerne bei mir.

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Deine Caro

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Fragen und Antworten

Du kannst von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche an diesem Kurs teilnehmen!

Du hast nach deinem Kauf 9 Monate Zugriff auf die Inhalte, also über deine komplette Schwangerschaft. So kannst du die Videos und Inhalte ganz flexibel ansehen, in deinem Tempo und so oft du möchtest.

Schwanger & fit

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