Papa, so geht das!
im FAMletic
Der erste Workshop nur für Papas! Wie MANN mit dem kleinen Wunder am besten umgeht, erklären wir Dir.
FitteMitte Männer
outdoor
Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.
Workshop Tragen mit der Tragehilfe
im FAMletic
Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.
Golden Age Fitness
Indoor
Ganzkörperkräftigung für Vitalität und Mobilität.Für alle „Golden Ager“, die ihre Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit fördern möchten.
Vom Gehen zum Joggen
outdoor
Dein Einstieg in die Welt des Laufens – Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Technik.
Nordic Walking
outdoor
Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Rückenschule
Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
Ernährung
im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
Entspannte Familie
im Famletic
Relaxen mithilfe von sanften Übungen zum entspannen, um deine innere Ruhe jederzeit zu finden.
Gewaltfreie Kommunikation
im Famletic
Ein Workshop für eine harmonischere Kommunikation im Familienalltag.
Jumpletic´s
im FAMletic
Ganzheitliches Training für mehr Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. POWER dich aus!
(Kinder-)Füße
im Famletic
Wie du deine Füße und die deines Kindes gesund halten und stärken kannst und was einen guten (Kinder)Schuh ausmacht.
