Für Männer

Indoor-Kurse

Fitte Mitte Pilates

indoor

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.

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Outdoor-Kurse

FitteMitte Männer

outdoor

Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.

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Gruppe Rückensportler von hinten
Indoor-Kurse

Rückenschule

Indoor

Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken

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Zwei Personen machen Nordic Walking
Outdoor-Kurse

Nordic Walking

outdoor

Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

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Workshops

Ernährung

im Famletic

Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!

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Workshops

(Kinder-)Füße

im Famletic

Wie du deine Füße und die deines Kindes gesund halten und stärken kannst und was einen guten (Kinder)Schuh ausmacht.

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Wo möchtest du deinen Sportkurs am liebsten machen?

Indoor

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Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
im FAMletic
Der erste Workshop nur für Papas! Wie MANN mit dem kleinen Wunder am besten umgeht, erklären wir Dir.
outdoor
Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.
im FAMletic
Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.
Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens - professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
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Neu ab Mai im Famletic. Rehasport
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Springe flexibel durch unsere Kurse - individuell und je nach freien Kapazitäten.
im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
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Themenblöcke Gewaltfreie Kommunikation: Vertiefende Einblicke und praxiserprobte Werkzeuge für wertschätzende Kommunikation, die wirklich funktioniert
im Famletic
Relaxen mithilfe von sanften Übungen zum entspannen, um deine innere Ruhe jederzeit zu finden.
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Kostenloser Workshop: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - der Schlüssel zu tieferem Verständnis und echten Begegnungen
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Ganzheitliches Training für mehr Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. POWER dich aus!
im Famletic
Wie du deine Füße und die deines Kindes gesund halten und stärken kannst und was einen guten (Kinder)Schuh ausmacht.

Outdoor

outdoor
Gesund & fit in der Natur - Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
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Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik auf- und ausbauen. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene.
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Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.

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Endlich ein guter Vorsatz der Sinn macht. Workout, Inut & Motivation.

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