MamaWORKOUT · Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter

Der Kurs MamaWorkout ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch wieder aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.


MamaWORKOUT mit Baby


Beginn: Montag, den 22.06.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Dein Wohnzimmer
Online-Programm MamaWorkout für Mütter inkl. Aufzeichnung für individuelles Training
Beginn: Dienstag, den 23.06.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Werdau
10-Wochenkurs im FAMletic

Zurück zum Wohlfühlkörper nach der Geburt!

  • Beckenboden Fit
  • Bauch fest
  • Rücken stark
  • Gute Gesamtfitness

Dein bestes Ganzkörpertraining, INKLUSIVE:

  • 10-Wochen-Trainingsprogramm, Kursstunde 1x wöchentlich
  • bei speziell qualifizierter Kursleitung für Postnatales Training
  • umfangreiches Handout und Erklärungen, Bildern, Übungen
  • Rektusdiastase-Check
  • Beratung und Tipps für deinen Alltag und deinen Sport nach der Geburt
  • Dein Baby bleibt daheim oder kann mitkommen
  • 10€ Rabatt auf unser Online-Programm

Kursgebühr: 109 €
Krankenkassenbezuschussung je nach Krankenkasse möglich.

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Online-Programm MamaWorkout für Mütter

Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir unseren beliebten Kurs MamaWorkout weiterhin als Online-Programm* via Zoom für zu Hause an.

  • Mit der Live-Übertragung 1x wöchentlich kannst du am Kurs teilnehmen, ohne das Haus zu verlassen
  • Du bekommst du von uns die Aufzeichnung, wenn du z.B. individuell und unabhängig trainieren möchtest
  • Logisch aufgebauter 10-Wochenkurs – 10 Videos insgesamt

Kursgebühr: 59 €
* Kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden

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