Unsere Kurse für Dich!
Know your Power – Teenager
indoor
Realtalk Körperkult. Zyklusgerechte Ernährung für einen natürlichen Flow und gegen die Schmerzen und Hautprobleme.
Ayurveda Fasten inkl. Happy Detox – Yoga
indoor
Eine Woche mehr Achtsamkeit, mehr Bewusstsein und Detox. Begleitet fasten inkl. Yoga.
Geschwister
im Famletic
Große Schwester.Großer Bruder.Gemeinsam wachsen mit neuem Lebensabschnitt.
Babyschlaf und Stillen
im Famletic
Gesunder Babyschlaf im 1. Lebensjahr. Erfahre alles rund um den Schlaf deines Babys.
Mama-Klatsch
indoor
Ein Mama Morgen! Treffen, quatschen und die Babys können sich in Spiel- und Bewegungslandschaften austoben.
(Kinder-)Füße
im Famletic
Wie du deine Füße und die deines Kindes gesund halten und stärken kannst und was einen guten (Kinder)Schuh ausmacht.
Ernährung
im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
Yoga für Mamas
indoor
Sanfte Yogapraxis, die für alle Mamas geeignet ist. Dein Baby/ Kleinkind bringst du, wenn du willst, einfach mit.
TrageWorkshop
online
Du möchtest Dein Baby gerne vorn am Körper an Dich gekuschelt tragen? Du bist dir aber noch nicht sicher, wie und ob es funktioniert? Wir zeigen euch, worauf es ankommt!
Mamas Fitte Mitte
Video-Aufzeichnungen
Bist du bereit, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden? Dann melde dich jetzt für Mamas FitteMitte an.
Baby’s in Balance
Video-Aufzeichnungen
So stärkst du die Bewegungsentwicklung deines Kindes nachhaltig
Von Anfang an ein Leben lang!
Erste Hilfe
im FAMletic
Bei uns erfährst Du, was bei einem Notfall, bei Verletzungen oder im Krankheitsfall zu tun ist und wie Du Dich richtig verhältst.
Motorische Entwicklung
im FAMletic
Jenni erklärt Dir die verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr und wie Du auf sie Einfluss nehmen kannst.
MamaWorkout Outdoor
outdoor
Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.
MamaWorkout Indoor
indoor
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby
