mit Kinderwagen/Buggy oder Tragehilfe
Der Kurs MamaWorkout Outdoor ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch wieder aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. Mit einer Extra-Portion Sauerstoff & Sonnenlicht macht das Ganze doppelt so viel Spaß.
- In Werdau und Crimmitschau
- mit Baby im Kinderwagen, Buggy, Jogger
- mit Baby in der Tragehilfe
Zurück zum Wohlfühlkörper nach der Geburt
- Beckenboden Fit
- Bauch fest
- Rücken stark
- Gute Gesamtfitness
Ganzkörpertraining an der frischen Luft
- 10-Wochen-Trainingsprogramm, Kursstunde 1x wöchentlich
- bei speziell qualifizierter Kursleitung für Postnatales Training
- Gezielten Kräftigungsübungen und Power-Walking
- Beratung und Tipps für Deinen Alltag und Deinen Sport nach der Geburt
- Dein Baby bleibt daheim oder kann mitkommen – im Kinderwagen, Buggy oder Tragehilfe
Fragen und Antworten
Werdauer Wald
ab Fr. 01.04, 9:00Uhr
- 10 x 60 Minuten
- ab Fr., 01.04., 9:00 Uhr
- Werdauer Wald
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
- mit Babytrage
Werdau
AUSGEBUCHT
- 10 x 60 Minuten
- ab Di., 21.06-13.09, um 9:00 Uhr
- Sommer - Kurspause vom 19.07 - 02.08
- Werdau an den Teichen
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
Crimmitschau
ab Di. 21.06, 10:30Uhr
- 10 x 60 Minuten
- ab Di., 21.06-13.09, um 10:30 Uhr
- Sommer - Kurspause vom 19.07 - 02.08
- Crimmitschau Sahnpark
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
Werdau
AUSGEBUCHT
- 10 x 60 Minuten
- ab Di., 20.09., 9:00 Uhr
- Werdau an den Teichen
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
Crimmitschau
ab Di. 20.09, 10:30Uhr
- 10 x 60 Minuten
- ab Di., 20.09., 10:30 Uhr
- Crimmitschau Sahnpark
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
Werdauer Wald
ab Fr. 24.06, 9:00Uhr
- 10 x 60 Minuten
- ab Fr., 24.06., 9:00 Uhr
- Werdauer Wald
- 109,00 € - krankenkassenqualifiziert
- mit Babytrage
