MamaWORKOUT Outdoor

mit Kinderwagen/Buggy oder Tragehilfe

Der Kurs MamaWorkout Outdoor ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch wieder aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. Mit einer Extra-Portion Sauerstoff & Sonnenlicht macht das Ganze doppelt so viel Spaß.

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Ganzkörpertraining an der frischen Luft

Fragen und Antworten

Du kannst mit dem Outdoor-Training starten, wenn die Regenerationszeit im Wochenbett beendet ist und du dich bereit fühlst, deine Körpermitte zu stärken.

Der Kurs ist auch begleitend oder als Alternative zur Rückbildung möglich.

Du hast bei uns die Möglichkeit, bis zu zwei Ersatzstunden zum Nachholen zu buchen. Das heißt, die Kursstunden verfallen dir nicht.

Grundsätzliche ist jedes Kinderwagen- oder Buggy-Modell geeignet.

Du kannst auch mit Jogger, Fahrradanhänger, ohne Kind oder mit deinem Hund teilnehmen. 😉

Werdauer Wald

ab Fr. 01.04, 9:00Uhr

Werdau

AUSGEBUCHT

Crimmitschau

ab Di. 21.06, 10:30Uhr

Werdau

AUSGEBUCHT

Crimmitschau

ab Di. 20.09, 10:30Uhr

Werdauer Wald

ab Fr. 24.06, 9:00Uhr