Tanz dich frei!
Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn Du mit dem Kurs fertig bist, sprühst Du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll.
Zeig was in Dir steckt!
Über diesen Kurs
Perfekt für: Alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s: Bei uns empfindet man das “Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn Dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst Du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Megaeffektiv? Ja! Megaspaß? Aber sowas von Ja!!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
60-Min.-Kurs
durchgängiger Dauerkurs
- 8 x 60 Minuten
- Montags, 19:00 Uhr
- z.Z. im Freien (Sportplatz Grundschule Langenbernsdorf)
- 85,00 €
STRONG by Zumba®, ZUMBA®, ZUMBA FITNESS® und die Zumba Fitness Logos sind eingetragene Marken der Zumba Fitness LLC
