Personal Training, das sich nach Dir richtet – individuell, persönlich, effektiv
Bei FAMletic dreht sich alles um individuelles Personal Training, das genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ob online oder vor Ort – wir begleiten Dich persönlich und professionell auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Stärke und Balance. In unseren 1:1 Coachings steht Deine Lebenssituation im Fokus: flexibel, empathisch und nachhaltig. Starte jetzt Dein maßgeschneidertes Coaching – für Körper und Geist, für Dich ganz allein.
Ein Auszug aus unseren 1:1 Coachings:
Tragehilfen-Check
online via Zoom
Du hast bereits eine Trage, bist dir aber unsicher ob die auch optimal auf dich und dein Kind angepasst ist? Dann ist der Tragehilfen-Check genau das Richtige für Dich! Wir passen deine Trage perfekt auf Dich und dein Kind an!
Rektusdiastase Beratung
im FAMletic
Hast du Probleme mit einer schwachen Körpermitte die auch optisch nicht in Form kommen will? Wurde bei dir eine Rektusdiastase diagnostiziert? Lass uns deine Körpermitte gemeinsam stabilisieren!
Handlingsberatung
im FAMletic und online möglich
Dieses Coaching ist für alle Eltern, die ihr Kind optimal in der Bewegungsentwicklung begleiten wollen, sich aber unsicher sind wie das geht. Wir besprechen den aktuellen Entwicklungsstand deines Babys und zeigen wie und mit was du ihn stärken kannst.
Trageberatung
im FAMletic
Bei uns lernst du verschiedene Tücher und Tragehilfen kennenlernen, wir testen und üben das Anlegen, bis alles sitzt und wir gemeinsam eure perfekte Trageweise gefunden haben.
Dann bleib einfach in Verbindung!