Dein Einstieg in die Welt des Laufens
Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik aufbauen – mit Spaßgarantie!
Über diesen Kurs
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die ohne Vorkenntnisse mit dem Laufen beginnen möchten. In kleinen persönlicher Gruppe lernst du , wie du
- mit einfachen Übungen und
- einer angepassten Trainingsstruktur
- Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik aufbaust
Gemeinsam steigern wir deine Fitness, sodass du nach dem Kurs deine ersten Kilometer mit Freude laufen kannst.
Wir vermitteln dir die Grundlagen
- richtiger Laufstil
- die passende Atemtechnik
- die passenden Schuhe und optimale Kleidung
Ideal für alle, die sich mehr Bewegung wünschen und dabei langsam und sicher in die Welt des Laufens einsteigen möchten.
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Fragen und Antworten
Dann verlagern wir das Training ins FAMletic nach Werdau.
Ja - Mit einem Gesundheitsgutschein "Herz-Kreislauf".
In der Nähe der Waldperle. Wir schiecken dir gern einen Google Maps Punkt, den kannst du in dein Navi eingeben. Schick uns dafür eine Mail an info@famletic.de oder eine WhatsApp an 0172 / 9787184.
Ja natürlich! Das ist kein Problem.

60-Min.-Kurs
ab 01. April
- 12 x 60 Minuten
- Dienstag, 17:00 Uhr
- Werdauer Wald-Holzplatz
- 150,00 €
- AOK-Förderung möglich