Firmenfitness & Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesundes Team – starkes Unternehmen

Ob kurze Bewegungseinheiten oder zertifizierte Präventionskurse – FAMletic bringt Bewegung und Gesundheitswissen direkt in den Arbeitsalltag.

Wir unterstützen mit einem ganzheitlichen Ansatz, individuell und flexibel – im Unternehmen vor Ort oder online.

Für wen sind unsere Angebote?

Unsere Firmenfitness-Angebote richten sich an:

  • Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden ganzheitlich unterstützen wollen

  • HR- und BGM-Verantwortliche, die Gesundheitsangebote einfach umsetzen möchten

  • Teams & Mitarbeitende, die motiviert, leistungsfähig und ausgeglichen bleiben wollen

Welche Ziele sollen damit erreicht werden?

  • Stärkung der Gesundheit, Verringerung von Ausfall durch Krankheit

  • Senkung von typischen Beschwerden wie Rücken-, Herz-Kreislauf-Problemen,
    Stress & Co.

  • Steigerung von Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation

  • Lernen von Techniken, um länger gesund und schmerzfrei zu bleiben

Steuerliche Vorteile für Unternehmen

Gesundheitsfördernde Maßnahmen durch FAMletic können steuerlich geltend gemacht werden:

💼 Bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei
📚 Geregelt in § 3 Nr. 34 EStG
🎓 Gilt für zertifizierte Kurse, Workshops & Coachings
🙌 Für Mitarbeitende bleibt die Leistung steuerfrei – ohne Anrechnung als geldwerter Vorteil

💡 Auf Wunsch unterstützen wir gern bei der Beantragung von Förderungen und der Abstimmung mit der Lohnbuchhaltung oder Krankenkasse.

Ein Auszug aus unseren regelmäßigen Angeboten:

Kurze aktive Einheiten direkt im Büroalltag

  • 🪑 Schulter-Nacken-Entspannung

  • 🔄 Stretch & Relax

  • 🦵 Mobilisierungen & leichte Kräftigung

  • 👔 ohne Umziehen, ohne Equipment


🕒 Zeit: 20–30 Minuten pro Einheit
📍 ideal vor Ort oder online – auch als Routine möglich

Krankenkassenförderfähige Gesundheitskurse

  • 💪 BodyWorkout – Kräftigung & Fitness

  • 🧘‍♀️ Pilates & Fitte Mitte – Stabilität & Körpergefühl

  • 🌬 Yoga & Faszientraining – Entspannung & Mobilität

  • 🚶‍♂️ (Nordic) Walking – gelenkschonendes Ausdauertraining

  • 🧍‍♀️ Rückenschule – Körperhaltung & Ergonomie


🕓 60 Min. pro Kurs | 📜 zertifiziert | 💶 Kassenförderung möglich

Praxisnahe Kurzformate für Wissen & Reflexion

  • 🥗 Gesunde Ernährung im Alltag

  • 🧠 Stressmanagement & mentale Gesundheit

  • 🦴 Rückengesundheit & Bewegung am Arbeitsplatz

  • 👣 Gesunde Füße als Fundament

  • 💬 Gewaltfreie Kommunikation


🕒 60–90 Minuten | 📍 online oder in Präsenz möglich

Individuell abgestimmte Beratung im Unternehmen

  • 🧍‍♂️ Ergonomie-Check am Arbeitsplatz

  • 💬 1:1 Coaching zu Bewegung & Haltung

  • 🧘 Atemübungen & Entspannungstechniken

  • 🧩 Integration in Alltag & Berufsleben


📍 direkt vor Ort | 👥 vertraulich & bedarfsorientiert

Gesundheitsmanagement mit Konzept

  • 🧭 Analyse, Planung & Umsetzung im Unternehmen

  • 🧑‍💼 Beratung für HR / Geschäftsführung

  • 🧾 Unterstützung bei Evaluation & Fördermitteln

  • 💡 Für langfristige Entwicklung & Nachhaltigkeit

Förderfähig über Krankenkassen und als steuerbegünstigte Leistung nach §3 Nr. 34 EStG.

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