Schmerzen im Rücken? Das muss nicht sein!
Erlebe die Vorteile der Rückenschule und tu deinem Rücken etwas Gutes!
Über diesen Kurs
Du möchtest Rückenschmerzen vorbeugen?
Du hast schon länger mit Verspannungen und Schmerzen zu kämpfen?
Du suchst nach einem ganzheitlichen Konzept zur Stärkung deines Rückens?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Unsere Rückenschule bietet dir professionelle Unterstützung, um deinen Rücken zu stärken, deine Haltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
In unserer Rückenschule lernst du:
- Rückenfreundliche Übungen für mehr Mobilität und weniger Schmerzen.
- Tipps zur richtigen Haltung im Alltag und am Arbeitsplatz.
- Präventive Maßnahmen für einen gesunden Rücken auf lange Sicht.
- Ergonomische Übungen, die du jederzeit zu Hause oder im Büro anwenden kannst.
Was du von uns erwarten kannst:
♥ Qualifizierte Kursleiter mit Erfahrung und Fachwissen.
♥ Individuelle Betreuung und angepasste Übungen für jeden Teilnehmer
♥ Wohlfühlatmosphäre und ganz viel Spaß an der Bewegung
Dein Kurs auf einen Blick
- 8 x 60 Minuten
- 8er Karte 107,00 €
- im FAMletic
- krankenkassenzertifiziert
- Quereinstieg möglich
Preis
8-Wochenkurs (1 Kursstunde pro Woche á 60 Minuten) 107 €
Krankenkassenanerkennung möglich / AOK-Gutschein einlösbar
Schnuppern
Wenn du dir noch unsicher bist, ob der Kurs das Richtige für dich ist, dann buch dir ganz unverbindlich eine gratis Schnupperstunde:
· Klick dafür einfach auf den grünen „zur Schnupperstunde“ Button und nimm direkt per WhatsApp Kontakt mit uns auf.
Fragen und Antworten
Du willst deinen Rücken stärken und flexibel zuhause trainieren?
Dann schau dir unseren Online Rückenschulkurs zur Linderung & Vorbeugung von Rückenschmerzen an. 100 % flexibel, zertifiziert & krankenkassenfähig.
Rückenschule Onlinekurs – Rückenschmerzen nachhaltig lindern & vorbeugen
Rückenschule abends
ab 19. Februar 2026
- Donnerstags 18:00 Uhr
Rückenschule abends
ab 23. April 2026
- Donnerstags 18:00 Uhr
Dann bleib einfach in Verbindung!