Ganzkörpertraining
Dein ganzheitliches Training zur Stärkung deiner Tiefenmuskulatur, wobei langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen mit deiner tiefen Atmung verbunden werden. Pilates hilft nicht nur dabei, den Körper in Form zu bringen, sondern auch Stress vorzubeugen und zu reduzieren.
Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Über diesen Kurs
Pilates ist ideal für alle,
- die ihre Muskulatur kräftigen,
- die ihre Beweglichkeit verbessern und
- eine aufrechte Körperhaltung erlangen möchten.
Bringe deine körperlich und mentale Stärke auf ein neues Level!
Warteliste – wir drücken die Daumen!
Du kannst dich über den Link ganz unkompliziert auf unsere Warteliste eintragen. Bitte beachte: Ein Platz im Kurs ist damit leider noch nicht garantiert.
Wir geben wirklich alles, um möglichst vielen von euch einen Platz zu ermöglichen – aber dank der großen Nachfrage (was wir wirklich zu schätzen wissen!) kann es manchmal zu etwas längeren Wartezeiten kommen.
Gerne gib uns in den Hinweisen auch Bescheid, welchen Termin du bevorzugst.
Danke für deine Geduld, dein Vertrauen und dafür, dass du da bist. ❤️
Du willst deinen Rücken stärken und flexibel zuhause trainieren?
Dann schau dir unseren Pilates Onlinekurs für einen starken Rücken an – entwickelt von Physiotherapeut:innen, ideal für Anfänger und komplett online!
Pilates Onlinekurs
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- 8 x 60 Minuten
- 107,00 €
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- krankenkassenzertifiziert
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