Fitte Mitte Outdoor

Dein Ganzkörperkräftigungsprogramm an der frischen Luft

Gesundheitsorientiertes, funktionelles Training für deinen ganzen Körper mit Spaßgarantie!

Über diesen Kurs

Mit konsequentem Training erzielst Du nachhaltige Ergebnisse: Deine Körpermitte wird fitter, Deine Figur schmaler, Du verbesserst Deine Haltung und linderst Rückenbeschwerden. Dies stärkt neben deinem Wohlbefinden und deiner körperlichen Fitness auch deine „seelische Fitness“!

Deine Vorteile

Du förderst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Du lernst, Deine Körpermitte zu aktivieren und sinnvoll einzusetzen
Du wirst fitter, Deine Haltung aufrechter und Deine Figur schmaler
Du wirkst typischen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) entgegen
Du erhältst theoretisches Hintergrundwissen, um Deinen Körper besser einzuschätzen und zu verstehen Wer kann mitmachen?

Wo?

In der Herbst-/ Wintersaison: In Werdau an den Teichen (Landwehrgrund), Treffpunkt am Pavillon

Im Frühling/ Sommer: Im Werdauer Wald, Treffpunkt Parkplatz Waldsportplatz (vorm Holzplatz/ alter Bahnhof)

Jetzt gleich hier den Gutschein bei der AOK bestellen. Klick 👇

8er-Karte (3Monate gültig) 107€

Im Abo ab 39,90€

Fragen und Antworten

Was ist wenn es regnet?

Dann verlagern wir das Training ins FAMletic nach Werdau.

Kann man mit einem AOK-Gutschein bezahlen?

Ja - Mit einem Gesundheitsgutschein "Herz-Kreislauf".

Ich arbeite in Schichten, kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja natürlich! Das ist kein Problem.

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