Entspannt Familie leben

Für mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit im Familienalltag.

Nach dem Kurs weißt du,

♥ Was es für dein Umfeld bedeutet, wenn du dich um dich selbst kümmerst

♥ Warum deine innere Einstellung eine sehr große Rolle spielt

♥ Was Nervensystem und Gehirn damit zu tun haben

♥ Wie du mit Stressmanagement dein  Alltag entspannter gestalten kannst

In Kooperation mit der AOK ist dieser Workshop für ALLE kostenlos, egal ob AOK-Mitglied oder nicht.

Wir zeigen dir sanfte Übungen du zum entspannen für dich und dein Baby durchführen kannst (auch im Alltag) und wie du deine innere Ruhe jederzeit finden (ohne stundenlang meditieren zu üben).

Workshop Entspannung

September 2025

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