Kategorie: Kurse

Sekundärprävention

Indoor

Neu ab März 26 im Famletic: Sekundärprävention „Gesunder Rücken“

Rehasport

Indoor

Neu ab Mai im Famletic. Rehasport

Rückenschule

Indoor

Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken

Nordic Walking

outdoor

Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

Vom Gehen zum Joggen

outdoor

Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik auf- und ausbauen. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene.

Fitte Mitte Outdoor

outdoor

Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.

FitteMitte Online

Video-Aufzeichnungen

Gesundheitsorientiertes, funktionelles Ganzkörpertraining mit der Kraft aus deiner Körpermitte – bei dir zu Hause!

Workshop Tragen mit der Tragehilfe

im FAMletic

Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.

FitteMitte Männer

outdoor

Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.

MamaWorkout mit Babybauch

indoor

Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!