Kategorie: Kurse

ZumbaKids

indoor

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Zumba® Kids ist ein unterhaltsamer, energiegeladener Kurs mit kinderfreundlichen Choreos.

Papa, so geht das!

im FAMletic

Der erste Workshop nur für Papas! Wie MANN mit dem kleinen Wunder am besten umgeht, erklären wir Dir.

5 Tage Baby Check Up

im FAMletic

In diesem CheckUp lernst du, die Bewegungsentwicklung deines Babys zu verstehen und sie sicher und liebevoll zu begleiten – Schritt für Schritt, in eurem Tempo.

Motorische Entwicklung

im FAMletic

Jenni erklärt Dir die verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr und wie Du auf sie Einfluss nehmen kannst.

MamaWorkout Outdoor

outdoor

Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.

MamaWorkout mit Babybauch Outdoor

outdoor

Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.

MamaWorkout Indoor

indoor

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby

Mama in Flow

indoor

Mama in Flow verbindet sanftes Yoga mit effektivem Faszientraining – dein Baby ist willkommen.

Maxi’s

indoor

Hüpfen, springen, tanzen, balancieren, klettern und toben. Hier steht die Vermittlung von Spaß an Bewegung im Mittelpunkt!

Midi’s

indoor

Wir fördern und üben spielerisch die motorische Grundfähigkeiten.