Ayurveda Fasten inkl. Happy Detox – Yoga
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Eine Woche mehr Achtsamkeit, mehr Bewusstsein und Detox. Begleitet fasten inkl. Yoga.
Yoga für Mamas
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Sanfte Yogapraxis, die für alle Mamas geeignet ist. Dein Baby/ Kleinkind bringst du, wenn du willst, einfach mit.
Yoga für Schwangere
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Du bist schwanger uns interessierst dich für Yoga? Wir begleiten dich auf deinem Yoga-Weg mit Babybauch.
Tabata
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Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.
Kids-Yoga
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Für mehr Körpergefühl und Achtsamkeit im Alltag. Themen in Kombination mit Yoga-und Achtsamkeitsübungen.
Yoga
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Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!
TrageWorkshop
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Du möchtest Dein Baby gerne vorn am Körper an Dich gekuschelt tragen? Du bist dir aber noch nicht sicher, wie und ob es funktioniert? Wir zeigen euch, worauf es ankommt!
Mamas Fitte Mitte
Video-Aufzeichnungen
Bist du bereit, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden? Dann melde dich jetzt für Mamas FitteMitte an.
Baby’s in Balance
Video-Aufzeichnungen
So stärkst du die Bewegungsentwicklung deines Kindes nachhaltig
Von Anfang an ein Leben lang!
Fitte Mitte
outdoor
Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.
