Bauch-Tragen

im FAMletic

Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.

MamaWorkout mit Babybauch

outdoor

Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.

TrageWorkshop

online

Du möchtest Dein Baby gerne vorn am Körper an Dich gekuschelt tragen? Du bist dir aber noch nicht sicher, wie und ob es funktioniert? Wir zeigen euch, worauf es ankommt!

MamaWORKOUT Outdoor

outdoor

Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.

Mamas FitteMitte

online

Bist du bereit, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden – und zu bleiben. Dann melde dich jetzt für Mamas FitteMitte an.

Fitte Mitte

outdoor

Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.

Baby’s Balance

online

Du hast mit deinem Baby einen spannenden Weg vor dir. Bist du bereit, das beste Handling für dein Baby zu erfahren und umzusetzen?

FitteMitte Männer

outdoor

Ein Ganzkörperworkout für echte Kerle! In unserem outdoor Kurs für Männer können auch die Kinder mitgebracht werden.

FitteMitte für Frauen

online

Gesundheitsorientiertes, funktionelles Training für deinen ganzen Körper mit der Kraft aus deiner Körpermitte. Unser beliebtestes Kursprogramm mit Spaßgarantie!

Maxi´s

outdoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!