Abnehmen ohne Diät – Body & Mind

indoor

Löse überflüssigen Ballast gegen gesunde Routinen in deinem Leben auf und erlebe mit deinem Idealgewicht mehr Wohlbefinden, Energie und Kraft im Alltag.

Abnehmen ohne Diät – Food

in Andreas Kochschule

Abnehmen leicht gemacht. Gesundes Essen ohne Verzicht-Gefühl, welches auch noch lecker schmeckt und schnell zubereiten.

Stillvorbereitung

indoor

Du wirst das erste Mal Mama und möchtest alles zum Thema Stillen wissen? Oder du hast schon Kinder, hast diese aber nicht gestillt und willst diesmal die Herausforderung annehmen?

Beikoststart

in Andreas Kochschule

Kochkurs-Mama und Baby. Einfach und entspannt in den Beikoststart mit theortischem Wissen und praktischer Umsetzung.

(Kinder-)Füße

im Famletic

Wie du deine Füße und die deines Kindes gesund halten und stärken kannst und was einen guten (Kinder)Schuh ausmacht.

Eltern werden

im Famletic

Du erfährst, wie sich dein Baby sich in der ersten Zeit entwickelt und wie du es im täglichen Umgang fördern und positiv begleiten kannst.

Oma 2.0

im FAMletic

In diesem Workshop erfährst du alles Aktuelle über die Bewegungsentwicklung bei deinem Enkel, was geblieben ist, was sich verändert hat und wie du positiv mitwirken kannst.

Entspannte Familie

im Famletic

Relaxen mithilfe von sanften Übungen zum entspannen, um deine innere Ruhe jederzeit zu finden. Dein Baby wird deine Ruhe spüren.

Vollwertige Ernährung

im Famletic

Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!

21-Tage-Challenge

Live & Video-Aufzeichnungen

Löse alte Gewohnheiten gegen gesunde Rituale in deinem Leben auf und erlebe mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden