Schwanger & Fit

Video-Aufzeichnungen

Fit, Gesund und gut vorbereitet auf Geburt und die Zeit danach – wir begleiten dich durch deine Schwangerschaft – Online 24/7.

Yoga für Mamas

indoor

Sanfte Yogapraxis, die für alle Mamas geeignet ist. Dein Baby/ Kleinkind bringst du, wenn du willst, einfach mit.

Yoga für Schwangere

indoor

Du bist schwanger uns interessierst dich für Yoga? Wir begleiten dich auf deinem Yoga-Weg mit Babybauch.

Workshop-Gewaltprävention für Kinder

im FAMletic

Bedrohungen durch andere Menschen – wie kann mein Kind Auseinandersetzungen erkennen und diese positiv sowie selbstbewusst bewältigen? Was braucht es, damit Ängste und Unsicherheiten abgebaut werden und ein Gefühl der Opferrolle erst gar nicht entsteht.

Trotzkopf-Workshop

im FAMletic

Wieso hört mein Kind nicht mehr auf mich und was kann ich bei einem Wutanfall tun? Wir zeigen Dir, wie du dein Kind liebevoll durch diese Entwicklungsphase begleiten kannst.

Workshops – Oma 2.0

im FAMletic

In diesem Workshop erfährst du alles Aktuelle über die Bewegungsentwicklung bei deinem Enkel, was geblieben ist, was sich verändert hat und wie du positiv mitwirken kannst.

Tabata

indoor

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.

Yoga

indoor

Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!

Step by Step –

Video-Aufzeichnung

Erstes Wissen zur Entwicklung an sich, wie eine Bewegung zur nächsten kommt und du dein Kind dabei stärken kannst erfährst du hier.

Workshop Spielen

Video-Aufzeichnung

Neben Spielzeug und Spielverhalten zeigen wir wertvolle Tipps zur Spielumgebung und wie sich spielen entwickelt.