Oma 2.0

im FAMletic
In diesem Workshop erfährst du alles Aktuelle über die Bewegungsentwicklung bei deinem Enkel, was geblieben ist, was sich verändert hat und wie du positiv mitwirken kannst.
Ernährung

im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
KnackarschChallenge 2024

3 Monate via WhatsApp mit Jenni
Endlich ein guter Vorsatz der Sinn macht. Workout, Inut & Motivation.
Rehasport

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Neu ab Mai im Famletic. Rehasport
Rückenschule

Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
Nordic Walking

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Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Fitte Mitte Pilates

indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.