Rückenschule

Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
Nordic Walking

outdoor
Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Vom Gehen zum Joggen

outdoor
Dein Einstieg in die Welt des Laufens – Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Technik.
Fitte Mitte

outdoor
Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.
Step-Pulse&Power

indoor
Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.
Fitte Mitte Pilates

indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Let´s Bands

indoor
Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.
STRONG NATION®

indoor
Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.
FitteMitte Indoor

indoor
Unser beliebtestes Kursprogramm mit Spaßgarantie!
Zumba

indoor
Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!