Rückenschule

Gruppe Rückensportler von hinten
Indoor

Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken

Nordic Walking

Zwei Personen machen Nordic Walking
outdoor

Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

Vom Gehen zum Joggen

Dein Einstieg in die Welt des Laufens. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Technik.
outdoor

Dein Einstieg in die Welt des Laufens – Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Technik.

Fitte Mitte

outdoor

Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.

Step-Pulse&Power

indoor

Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.

Fitte Mitte Pilates

indoor

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.

Let´s Bands

indoor

Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.

STRONG NATION®

indoor

Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.

Zumba

indoor

Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!

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