Rückenschule
Indoor
Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken
Nordic Walking
outdoor
Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Vom Gehen zum Joggen
outdoor
Schritt für Schritt deine Ausdauer und Technik auf- und ausbauen. Für Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Fitte Mitte Outdoor
outdoor
Dein effektives Ganzkörperworkout mit der extra Portion Sauerstoff.
Step-Pulse&Power
indoor
Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.
Fitte Mitte Pilates
indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Let´s Bands
indoor
Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.
STRONG NATION®
indoor
Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.
FitteMitte Indoor
indoor
Unser beliebtestes Kursprogramm mit Spaßgarantie!
Zumba
indoor
Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!
