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Vom Liegen zum Sitzen – so lernt es dein Baby

Einfach mal passiv hinsetzen, kann ja nicht so schlimm sein – oder etwa doch?

Warteliste 21 Tage Challenge

Warteliste 21-Tage-Challenge Durchbreche den Alltagstrott: Löse alte Gewohnheiten gegen gesunde Routinen in deinem Leben auf und erlebe mehr Fitness, Wohlbefinden und Entspannung – auf körperlicher und mentaler Ebene. Unsere neue 21-Tage-Challenge startet im Januar 2023! Bewegung · Ernährung · mentale Gesundheit Die 21-Tage-Challenge ist unser Onlinekurs, der dir 3 Wochen lang täglich dabei hilft, durch […]

Warteliste BiB

Warteliste Babys in Balance Unser einzigartiger Onlinekurs, speziell für die motorische Entwicklung von Babys im ersten Lebensjahr, ist bereits mit über 100 begeisterten Mamas & Papas gestartet. Ende September gibt es wieder freie Plätze!  Trag dich hier auf die Warteliste ein und sei dabei wenn Plätze für Babys in Balance frei werden. Auf der Warteliste […]

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Sekundärprävention

Frau auf Matte
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Neu ab März 26 im Famletic: Sekundärprävention „Gesunder Rücken“

Rehasport

4 Menschen machen Sport im Gym
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Neu ab Mai im Famletic. Rehasport

Rückenschule

Gruppe Rückensportler von hinten
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Unser ganzheitliches Konzept zur Stärkung deines Rückens – professionelle Unterstützung für einen gesunden Rücken

Nordic Walking

Zwei Personen machen Nordic Walking
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Gesund & fit in der Natur – Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ideal geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

MamaWorkout Indoor

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Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby

Zumba LIFT®

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Die einzigartige Kombination aus heißen Beats und gezieltem Krafttraining für maximale Energie und ein starkes Körpergefühl

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