Abnehmen ohne Diät – Body & Mind

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Löse überflüssigen Ballast gegen gesunde Routinen in deinem Leben auf und erlebe mit deinem Idealgewicht mehr Wohlbefinden, Energie und Kraft im Alltag.

Abnehmen ohne Diät – Food

in Andreas Kochschule

Abnehmen leicht gemacht. Gesundes Essen ohne Verzicht-Gefühl, welches auch noch lecker schmeckt und schnell zubereiten.

Yoga für Mamas

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Sanfte Yogapraxis, die für alle Mamas geeignet ist. Dein Baby/ Kleinkind bringst du, wenn du willst, einfach mit.

Yoga für Schwangere

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Du bist schwanger uns interessierst dich für Yoga? Wir begleiten dich auf deinem Yoga-Weg mit Babybauch.

Tabata

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Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.

Yoga

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Entspannen, zu sich kommen und die innere Mitte stärken. Komm zu uns ins Yoga!

KinderFit

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Abseits vom sportartspezifischen Training im Verein wird die individuelle Förderung der persönlichen Ressourcen der Kinder gefördert..

MamaWorkout mit Babybauch

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Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!

FitteMitte für Männer

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Unser beliebtes Ganzkörperworkout jetzt auch für echte Kerle! Ein effektives Training, das alle Muskeln fordert und Deine Ausdauer steigert.

Kindertanzgruppe

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Schritt für Schritt zum Auftritt. Gemeinsamer Tanzspaß zu aktueller Musik mit einfachen Schrittkombinationen bis hin zu Choreo´s.