Gesund ernährt in der Schwangerschaft

in Andreas Kochschule
Zurück zu einem guten Bauchgefühl in der Schwangerschaft- was, wie und wieviel du in dieser Zeit brauchst. Theoretisches Wissen wird praktisch umgesetzt.
Gewaltfreie Kommunikation

im Famletic
Ein Workshop für eine harmonischere Kommunikation im Familienalltag.
Bedürfnisorientiert heißt nicht Grenzenlos

im Famletic
Alte Werte neu gedacht. Raus aus der Unsicherheit. Grenzen setzen und sich selbst treu bleiben.
Babyschlaf

im Famletic
Gesunder Babyschlaf im 1. Lebensjahr. Erfahre alles rund um den Schlaf deines Babys.
Ernährung

im Famletic
Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!
Schwanger & Fit

Video-Aufzeichnungen
Fit, Gesund und gut vorbereitet auf Geburt und die Zeit danach – wir begleiten dich durch deine Schwangerschaft – Online 24/7.
Einsteiger-Yoga

indoor
Für Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch
MamaWorkout mit Babybauch

indoor
Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!
MamaWorkout mit Babybauch Outdoor

outdoor
Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.