Kategorie: für Schwangere

Still-Workshop: Alles rund ums Stillen

indoor

Du wirst das erste Mal Mama und möchtest alles zum Thema Stillen wissen? Oder du hast schon Kinder, hast diese aber nicht gestillt und willst diesmal die Herausforderung annehmen?

Gewaltfreie Kommunikation

im Famletic

Alles zur Gewaltfreien Kommunikation plus „Kids-Spezial“ und „Wackelzahn-Pubertät“ – der Schlüssel zu tieferem Verständnis und echten Begegnungen

Bedürfnisorientiert heißt nicht Grenzenlos

im Famletic

Alte Werte neu gedacht. Raus aus der Unsicherheit. Grenzen setzen und sich selbst treu bleiben.

Babyschlaf

im Famletic

Gesunder Babyschlaf im 1. Lebensjahr. Erfahre alles rund um den Schlaf deines Babys.

Entspannt Familie leben

im Famletic

Relaxen mithilfe von sanften Übungen zum entspannen, um deine innere Ruhe jederzeit zu finden.

Ernährung

im Famletic

Fit und Gesund mit der richtigen Ernährung. Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit ganz einfach selbst!

Schwanger & Fit

Video-Aufzeichnungen

Fit, Gesund und gut vorbereitet auf Geburt und die Zeit danach – wir begleiten dich durch deine Schwangerschaft – Online 24/7.

MamaWorkout mit Babybauch

indoor

Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!

MamaWorkout mit Babybauch Outdoor

outdoor

Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.