Tabata

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Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.

Yoga

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STRONG NATION®

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Allein mit deinem Körpergewicht stellt STRONG Nation™ deine Stärke und Ausdauer auf die Probe.

Zumba

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Unser Tanz-Fitness-Kurs macht Spaß, belebt und gibt Dir einfach ein unvergessliches Gefühl!