Workshop Tragen mit der Tragehilfe

im FAMletic
Lass dir beim Tragen von Deinem Baby helfen. Wir können dich informieren, motivieren und dir damit einen guten Start für Dich und Dein Baby erleichtern.
5 Tage Baby Check Up

online
In diesem CheckUp lernst du, die Bewegungsentwicklung deines Babys zu verstehen und sie sicher und liebevoll zu begleiten – Schritt für Schritt, in eurem Tempo.
Motorische Entwicklung

im FAMletic
Jenni erklärt Dir die verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr und wie Du auf sie Einfluss nehmen kannst.
MamaWorkout Outdoor

outdoor
Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.
MamaWorkout Indoor

indoor
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby
Mama in Flow

indoor
Mama in Flow verbindet sanftes Yoga mit effektivem Faszientraining – dein Baby ist willkommen.
Rückenschule Onlinekurs

online
Online Rückenschulkurs zur Linderung & Vorbeugung von Rückenschmerzen. Jetzt starten!
Pilates Onlinekurs

online
Dein Pilates-Onlinekurs: von zu Hause trainieren – 8 Einheiten, 6 Monate Zugang, 100% flexibel
Zumba LIFT®

indoor
Die einzigartige Kombination aus heißen Beats und gezieltem Krafttraining für maximale Energie und ein starkes Körpergefühl