Motorische Entwicklung

im FAMletic

Jenni erklärt Dir die verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr und wie Du auf sie Einfluss nehmen kannst.

MamaWorkout Outdoor

outdoor

Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.

MamaWorkout Indoor

indoor

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby