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MamaWorkout mit Babybauch

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Wenn Du auch in der Schwangerschaft nicht auf Sport verzichten möchtest oder Du auf der Suche nach Schwangerschaftsgymnastik bist, dann bist Du hier genau richtig!

FitteMitte für Männer

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Unser beliebtes Ganzkörperworkout jetzt auch für echte Kerle! Ein effektives Training, das alle Muskeln fordert und Deine Ausdauer steigert.

ZumbaKids

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Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Zumba® Kids ist ein unterhaltsamer, energiegeladener Kurs mit kinderfreundlichen Choreos.

Papa, so geht das!

im FAMletic

Der erste Workshop nur für Papas! Wie MANN mit dem kleinen Wunder am besten umgeht, erklären wir Dir.

Erste Hilfe

im FAMletic

Bei uns erfährst Du, was bei einem Notfall, bei Verletzungen oder im Krankheitsfall zu tun ist und wie Du Dich richtig verhältst.

Motorische Entwicklung

im FAMletic

Jenni erklärt Dir die verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr und wie Du auf sie Einfluss nehmen kannst.

MamaWorkout Outdoor

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Baue deine Körpermitte mit der extra Portion Sauerstoff & Sonnenlicht systematisch auf und führe Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heran.

MamaWorkout mit Babybauch Outdoor

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Schwangerschafts-geeignetes Training an der frischen Luft. Wir trainieren deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften, pränatalen Kräftigungsübungen.