Online Kursstunden MWB

Online-Kursstunden MamaWorkout Genau wie vor Ort gilt auch hier beim Workout: wähle die Intensität entsprechend deiner Kraft & Stabilität. Steigere dich erst, wenn du alle Muskeln gut zusammen steuern kannst. Höre dabei auf deinen Körper und mache alle Übungen gerne in deinem eigenen Tempo, falls ich dir zu schnell bin. Wenn du dich zwischendurch ausruhen […]

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Online-Kursstunden MamaWorkout mit Babybauch Genau wie vor Ort gilt auch hier beim Workout: höre auf deinen Körper und mache alle Übungen in deinem eigenen Tempo. Wenn du zwischendurch Pausen brauchst, nimm dir deine Zeit zum ausruhen. Falls du Fragen zum Workout hast, melde dich sehr gerne bei mir per Mail an carolin@famletic.de. https://vimeo.com/726673778 Mit dem […]

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Ein Blick in Mamas fitte Mitte 00:00 00:00 Bist du bereit für deine „fitte Mitte“? Dann geh jetzt den ersten Schritt und werde eine Teil unserer starken Mama-Community! Alles, was du wirklich brauchst um dich in deinem Körper wohlzufühlen, ist in Mamas fitte Mitte enthalten. Kurs buchen Du hast noch eine offene Frage zum Kurs? […]

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