Deine Online Kursstunde "Fitte Mitte"

Für das Workout gilt: wähle die Intensität entsprechend deiner Kraft & Stabilität. Steigere dich erst, wenn du alle Muskeln gut zusammen steuern kannst. Höre dabei auf deinen Körper und mache alle Übungen gerne in deinem eigenen Tempo, falls ich dir zu schnell bin. Wenn du dich zwischendurch ausruhen musst, nimm dir deine Zeit für Pausen.

Falls du Fragen zum Workout hast, melde dich sehr gerne bei mir per Mail an carolin@famletic.de.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Sicher dir jetzt deinen Platz im Online-Kurs!

Ich hoffe sehr, dass wir dich inspirieren und motivieren konnten, für deine Wünsche und Ziele loszugehen und sie in die Tat umzusetzen. Du hast es verdient ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen und darfst dabei an dich Selbst denken.

Es ist ganz einfach. Was aber nicht heißt, dass es immer leicht wird. Wenn du möchtest, unterstützen wir dich ab sofort auf deinem Fitness-Weg.

FitteMitte – Onlinekurs

Mit unserem gesundheitsorientiertem, funktionellem Training für deinen ganzen Körper mit der Kraft aus deiner Körpermitte hältst du dich ganz einfach Online von zu Hause fit!