Kategorie: Schwangere

8 gute Gründe für Sport in der Schwangerschaft

Jetzt erst recht – 8 gute Gründe für Sport in der Schwangerschaft Sicher trainieren, fit bleiben und optimal auf die Geburt vorbereiten Du bist schwanger und fragst dich, ob du jetzt wirklich Sport machen solltest? Vielleicht hast du sogar gehört, dass du dich schonen musst. Oder du bist unsicher, welche Bewegungen jetzt noch okay sind […]

MamaWorkout indoor in Werdau: Sicheres Training für Mütter nach der Geburt – mit Expertenbegleitung

MamaWorkout indoor in Werdau: Sicheres Training nach der Geburt | FAMletic MamaWorkout indoor in Werdau: Sicheres Training für Mütter nach der Geburt – mit Expertenbegleitung Sanft, wirksam & alltagstauglich · Babys willkommen Du hast vor kurzem ein Baby bekommen und spürst, dass dein Körper sich verändert hat? Vielleicht fühlst du dich in deiner Mitte nicht […]

4 Gründe für Sport in der Schwangerschaft

Jede Schwangere erlebt ihre Schwangerschaft anders. Das sehen wir jede Woche, die wir mit werdenden Mamas zusammenarbeiten.Die Eine legt einiges an Gewicht zu, die Andere nimmt sogar ein paar Kilo ab. Die Eine hat noch nie Sport gemacht,die Andere ist schon seit Jahren in Kursen, Fitnessstudio oder Sportverein aktiv.Eins haben dabei alle Frauen gemeinsam: den […]