Workshop-Gewaltprävention für Kinder

im FAMletic

Bedrohungen durch andere Menschen – wie kann mein Kind Auseinandersetzungen erkennen und diese positiv sowie selbstbewusst bewältigen? Was braucht es, damit Ängste und Unsicherheiten abgebaut werden und ein Gefühl der Opferrolle erst gar nicht entsteht.

Workshops – Oma 2.0

im FAMletic

In diesem Workshop erfährst du alles Aktuelle über die Bewegungsentwicklung bei deinem Enkel, was geblieben ist, was sich verändert hat und wie du positiv mitwirken kannst.

Tabata

indoor

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.