Tabata
indoor
Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT), wo sich Fitnessübungen mit Kraftübungen abwechseln. Perfekte für alle, die Ihr Training optimieren möchten.
Kids-Yoga and Move
indoor
Für mehr Körpergefühl und körperliche Fitness. Bewegung abwechslungsreich und spielerisch.
Vom Gehen zum Joggen
outdoor
Dein Einstieg in die Welt des Laufens – Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Technik.
Step-Pulse&Power
indoor
Beats.Ausdauer.Koordination. Effektiv für jedes Alter und Trainingslevel.
Fitte Mitte Pilates
indoor
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Sorgt für eine bessere Stabilität und Haltung. Für jedes Alter und Trainingslevel.
Let´s Bands
indoor
Power dich aus und maximiere dein Training. Ideal zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Für jedes Alter und Trainingslevel.
