FAMletic-Jahreskalender 2024
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Das Highlight in diesem Monat 👇 Es gibt noch freie Kursplätze Zeitraum: 18.10. – 06.12.2024Uhrzeit: 17:45-18:45Uhr oder 19:00-20:00Uhr Info: 8Wochenkurs, aktuell kein Abo möglichPreis: 99€Wo: Im FAMletic Dein Ganzkörpertraining, um *deine Muskulatur zu kräftigen, *deine Beweglichkeit zu verbessern und *eine aufrechte Körperhaltung zu erlangen. >> Für jedes Fitnesslevel geeignet > Ich bin dabei <
online-Kurse
Für Mamas Mama fitte Mitte Ganz bequem von zu Hause aus mit uns trainieren. >>ZUM KURS Für Schwangere Schwanger & Fit – Doppelt gesund. Doppelt glücklich. Ganz bequem von zu Hause aus mit uns trainieren. >>ZUM KURS Für Babys Babys in Balance Unser Onlinekurs hilft Eltern, die die Entwicklung ihres Babys verstehen, begleiten und stärken […]
outdoor-Kurse
Für Mamas – bring dein Baby einfach mit MamaWorkout outdoor In Werdau und Crimmitschau mit Baby im Kinderwagen, Buggy, Jogger mit Baby in der Tragehilfe >>ZUM KURS Für Schwangere MamaWorkout mit Babybauch outdoor Wir trainieren Deine Ausdauer und unterstützen deine Körpermitte mit sanften Kräftigungsübungen. >>ZUM KURS Abendkurse zum Auspowern Zumba im Sommer Im Sommer tanzen […]
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Für Mamas – bring dein Baby einfach mit MamaWorkout indoor Durch diesen Kurs dein Rückbildungskurs begleitet bzw. unterstützt werden. Er ist außerdem auch eine sehr gute Alternative. >>ZUM KURS MamaYoga Es ist ganz egal, wie lange deine letzte Geburt her ist. Jede Mama ist super Willkommen bei uns. Und wenn du magst, bring dein Baby […]
Hüftgold
Hüftgold & Waschbärbauch ade´ – deine neue Challenge für 2025 Unsere beliebte Challenge geht in die nächste Runde! 2 Monate motivierendes Training freie Zeiteinteilung Ein Überraschungspaket für den Start Wir vereinen Sport, Ernährung, Spaß und Motivation Wie? Natürlich mit uns! Wir begleiten dich in gewohnter Form voller Motivation, Power und mit allem Hintergrundwissen, um dich […]
TragehilfenVerleih
Hier kannst du Dir Deine Trage leihen, statt zu kaufen! Wir melden uns schnellst möglich bei dir! Wähle Deine Liste
Online-Stunde Kita Schulung
Deine Online Kursstunde „Fitte Mitte“ Für das Workout gilt: wähle die Intensität entsprechend deiner Kraft & Stabilität. Steigere dich erst, wenn du alle Muskeln gut zusammen steuern kannst. Höre dabei auf deinen Körper und mache alle Übungen gerne in deinem eigenen Tempo, falls ich dir zu schnell bin. Wenn du dich zwischendurch ausruhen musst, nimm […]
Online Kursstunde MamaWorkout
Genau wie vor Ort gilt auch hier beim Workout: wähle die Intensität entsprechend deiner Kraft & Stabilität. Steigere dich erst, wenn du alle Muskeln gut zusammen steuern kannst. Höre dabei auf deinen Körper und mache alle Übungen gerne in deinem eigenen Tempo, falls ich dir zu schnell bin. Wenn du dich zwischendurch ausruhen musst, nimm […]
Online Kursstunde Mama Workout mit Babybauch
Genau wie vor Ort gilt auch hier beim Workout: höre auf deinen Körper und mache alle Übungen in deinem eigenen Tempo. Wenn du zwischendurch Pausen brauchst, nimm dir deine Zeit zum ausruhen. Falls du Fragen zum Workout hast, melde dich sehr gerne bei mir per Mail an carolin@famletic.de. Stunden-Thema „Entspannung“ Kurze Theorie vorab. https://vimeo.com/798731175 Hier […]
