Zurück zur Lieblingsjeans - so trainierst du deine Körpermitte nach der Geburt

Train & Learn Workout

Wir machen ganz einfachen Übungen und geben dir hilfreiche Alltags-Tipps, damit du deine Beckenboden-Probleme in den Griff bekommst, deinen Körper in Form bringst und deinen Rücken stärkst.

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Mittwoch, 16.03.22
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Donnerstag, 17.03.22
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