STRONG Nation® ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus.

Trainiere deine Muskeln.

Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beine und Arme mit Kniebeugen, Unterarmstütz und Burpees. STRONG Nation® ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.

Maximiere deine Kalorienverbrennung.

Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Also leg los und verfeure Kalorien. Der Nachbrenneffekt zeigt dir, dass es funktioniert.

Hole alles aus dir heraus.

Beim Eigengewichtstraining spannst du deine Körpermitte bei jeder Übung fest an. Ein Viertel der Kursstunde ist ausschließlich für Bodenübungen reserviert. Deine 29 Rumpfmuskeln können sich also auf etwas gefasst machen.

Nutze jede Minute.

Es ist ziemlich einfach: Die speziell für diesen Workout entwickelte Musik treibt dich zu mehr Leistung an, also erzielst du schneller Ergebnisse. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt.

ZEIG, WAS IN DIR STECKT!

STRONG®, Beginn am Dienstag, den 01.09.2020 um 19:30 Uhr (Freie Plätze: 2)
Im FAMletic · 8er Kurskarte (3 Monate gültig) · Einstieg jederzeit möglich

Dein Name

Wie bist Du zu erreichen?

Deine Adresse?

Woher kennst Du Famletic?

Möchtest Du uns noch etwas mitteilen?

Fast geschafft

KOSTENLOSER 20-MINÜTIGER ONLINE-KURS

Wenn du 20 Minuten übrig hast, dann kannst du sie sinnvoll nutzen, nämlich für das einzige HIIT-Workout, das durch Musik unterstützt wird. Hast du das Zeug dazu? >> Jetzt ausprobieren!

GRATIS SCHNUPPERN IM RICHTIGEN KURS

Wir bieten Dir zum Kennenlernen eine gratis-Schnupperstunde an! Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an carolin@famletic.de.
>>Hier gehts zum Ticket für Deine gratis-Schnupperstunde

Preise

8er Karte (3 Monate gültig) 85 €

Im Abo für monatlich für 34,90 €.
>> zum Abo

Wenn du ein Abo abschließen möchtest, bring die ausgefüllte Abo-Vereinbarung einfach zum nächsten Kurs mit und sprich uns an! ?

Einzelstunde: 12 €

STRONG by Zumba®, ZUMBA®, ZUMBA FITNESS® und die Zumba Fitness Logos sind eingetragene Marken der Zumba Fitness LLC