Starte JETZT!
Unser beliebtes Ganzkörperworkout jetzt auch für die Männer! Ein effektives Training, das alle Muskeln fordert und Deine Ausdauer steigert.
„FitteMitte“ ist ein präventiver Workout Kurs, der Dir hilft, Deine Körpermitte wieder zu kräftigen, Rückenschmerzen zu lindern und Fehlhaltungen vorzubeugen. Es ist ein abwechslungsreicher, intensiver, motivierender und süchtig machender Kurs, der Dich an deine Grenzen bringen kann!
Wachse über Dich hinaus - trainiere mit uns!
Eine stabile Körpermitte sowie eine optimale, rückengerechte Haltung ist von besonders großer Bedeutung in unserem Alltag!
Um den täglichen Herausforderungen gerecht zu werden brauchst du einen fitten und gesunden Körper sowie mentales Durchhaltevermögen. Bewegung hat auf beiden Ebenen eine positive Wirkung für Körper & Geist!
Mit gezieltem, konsequentem Training erreichst Du nachhaltige Ergebnisse:
- eine athletische Figur
- eine verbesserte Haltung
- Gelinderte Rückenschmerzen
Wer kann mitmachen?
Das Training ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und alle Männer, die etwas für sich und ihren Körper tun möchten.
Bei schönem Wetter outdoor in Werdau an den Teichen!
60-Min.-Kurs
durchgängiger Dauerkurs
- 8 x 60 Minuten
- Mittwoch, 19.00 Uhr
- in FAMletic Werdau
- 85,00 €
- Krankenkassenzuschuss möglich
