Das Ganzkörperkräftigungsprogramm … jetzt auch für die Männer!
Du willst ein effektives Training, das alle Muskeln fordert und Deine Ausdauer steigert?! Dann bist du hier genau richtig! Denn auch die Männer brauchen Anleitung für eine starke Körpermitte – und die bekommen sie!
Im Gruppentraining hat der innere Schweinehund keine Chance und du wirst dich zu Höchstleistungen antreiben lassen. Ab sofort hast du einen Termin, der keine Ausreden zulässt. So bist du motiviert und bleibst dabei. Mit konsequentem Training erzielst Du nachhaltige Ergebnisse: Deine Figur wird athletischer, Deine Haltung verbessert sich, Rückenbeschwerden werden gelindert.
Samstags findet das Training Outdoor statt. Wenn du Papa bist, darfst du dein Kind im geeigneten Buggy oder Kinderwagen gerne mitbringen. Dafür erwartet Dich zu Hause eine (hoffentlich) entspannte Mama ;D