Ayurveda Fasten inkl. Happy Detox – Yoga

Der Körper nimmt ab, der Geist zu!

Mit ayurveda Fasten zu einem neuen Körpergefühl. Gemeinsam statt allein- starte deine „Fasten-Woche“ in einer tollen Gruppe. Unter Anleitung Begleitung von Andrea, unserer ganzheitlichen Ernährung- und Fastenbegleiterin erlebst du alle Vorteile des ayurvedischen Fasten.

Fasten und trotzdem Essen!

Dazu begleitend passende Körperübungen und Detox – Yoga um auf allen Ebenen zu entgiften. Liebevoll angeleitet von unserer Tanja (zertifizierte Yoga-Lehrerin)

Gönne dir die All inklusive-Erfahrung und lasse dir deine Fastenverpflegung ganz entspannt von Andrea kochen. So kannst du sorgenfrei und ohne Aufwand deine Fastenwoche genießen.

Gratis Schnuppern

Selbstverpflegung heißt ich sage dir was du kochen und essen kannst und du kochst selbst.

All inklusive heißt ich koche für dich und bringe dir das Essen bequem zu dir nach Hause.

Wann nach der Geburt kann ich mit Yoga starten?

Wir praktizieren ein sehr sanftes Yoga, mit welchem du starten kannst, sobald du dich danach fühlst.

Wenn du dir unsicher bist, frag bei deiner Hebamme oder Gyn nach oder kontaktiere mich gerne per Mail an carolin@famletic.de

Was ist, wenn ich krank bin oder Urlaub habe?

Wir wissen, dass manchmal geplant oder ungeplant etwas dazwischen kommt. Deswegen hast du bei uns die Möglichkeit, bis zu zwei Ersatzstunden zum Nachholen zu buchen.

Gerne kannst du auch in einen anderen Kurs reinschnuppern wenn du magst, z.B. MamaWorkout

Ist der Kurs als Rückbildung geeignet?

Mama-Yoga kann den Rückbildungskurs begleiten bzw. unterstützen und ist außerdem auch eine gute Alternative (falls du keinen Rückbildungskurs besucht hast).

Wir empfehlen dir aber auf jeden Fall, einen klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme zu besuchen.

Ayurveda Fasten inkl. Happy Detox – Yoga

Der Körper nimmt ab, der Geist zu!

Fasten und trotzdem Essen!

Gönne dir die All inklusive-Erfahrung und lasse dir deine Fastenverpflegung ganz entspannt von Andrea kochen. So kannst du sorgenfrei und ohne Aufwand deine Fastenwoche genießen.

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Einstieg jederzeit möglich!

Fasten & Yoga

online oder vor Ort mgl.

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