Kurstraining mit Herz und Verstand für die ganze Familie

Wir bringen Bewegung, Spaß und Wissen in dein Familienleben!
Von Anfang an ein Leben lang.

Zwei gratis E-Books für Schwangere und Mamas - für deine starke Körpermitte

Der gratis "Regenerationsplan" führt dich direkt nach der Geburt durch die Zeit im Wochenbett. Im gratis E-Book "Zurück zur stabilen Körpermitte" bekommst du Infos zum Thema Rektusdiastase, nützliche Tipps und Empfehlungen für deinen Mama-Alltag. Egal, wie alt dein Kind bereits ist.

Dein gratis Video mit 3 Tipps, um die Bewegungen deines Kindes im Alltag positiv zu begleiten

Die motorische Entwicklung deines Babys liegt uns besonders am Herzen. Deswegen haben wir dir unsere 3 besten Tipps für ein optimales Alltagshanding in einem gratis Video zusammengefasst. Mit einem Klick bekommst du Zugriff auf das Video und kannst die Tipps sofort umsetzen!

Dein gratis Minikurs um mehr über die motorische Entwicklung deines Kindes zu erfahren

zur motorischen Entwicklung & Baby Handling. Unser kostenloser Miniurs richtet sich an alle frisch gebackenen Eltern mit Babys von 0 bis ins Krabbelalter. Wenn dein Kind bereits krabbelt, ist der Kurs nicht mehr ganz so passend für dich. Am 9.8. geht´s los und wir freuen uns, wenn du dabei bist!

FAMletic – dahinter stehen Wir!

Caro & Jenni

 In unserer Elternzeit ist es uns eins schnell klar geworden. Was uns fehlt ist eine professionelle und umfangreiche Betreuung für Mütter und Babys. Und weil wir Macher sind, sind wir los gegangen, haben uns weitergebildet, Konzepte entwickelt und anererkennen lassen. Seit über 3 Jahren begleiten wir in unserem schönem FAMletic mit qualitativ hochwertigen Kursen gesundheitsbewusste Familien.
Jetzt geben wir unser Wissen auch online weiter! „Baby´s Balance“ und „Mamas fitte Mitte“ sind speziell konziptierte Onlinekurse für die Zeit nach der Entbindung und der Entwicklung, sowie dem Handling  bei deinem Baby.

Unser Kursangebot für Dich:

Mit unseren Kursen möchten wir Dich unterstützen fitter und informierter durch Deinen Alltag zu kommen. Dein körperliches Wohlbefinden mit einer umfangreichen und hochwertigen Wissensvermittlung  an dich stehen für uns dabei an erster Stelle.

Diese Kurse finden im FAMletic Werdau.

Diese Kurse finden in Werdau und Crimmitschau in Parks oder Wäldern an der frischen Luft statt.

Diese Kurse finden in deinem Wohnzimmer statt.

Professionelles Kurstraining, spezielle Wissensvermittlung und abwechslungsreichen Workshops

Im FAMletic ist für jeden etwas dabei!

Mit unserem qualitativ hochwertigem Training, spezialisierten Trainern und abwechslungsreichem Kursprogramm bekommst du Balance, Kraft und Wissen für dich und deine gesunde Familie

Training, Spaß & Wissen? Mit uns zu ... 100%

für Frauen und Männer

für Mamas und Papas

für Babys

für Kinder

für Schwangere

Das Mama Workout ist so toll. Ich fühle mich deutlich kräftiger und sicherer mit meiner Körpermitte. Diese eine Stunde in der Woche mit voller Konzentration auf den eigenen Körper tut richtig gut und ich finde es toll, dass man Tipps und Hilfen für den Alltag bekommt. Dinge, die man ganz leicht umsetzen kann.
Mit einem Baby kann man doch nicht so viel falsch machen – falsch gedacht. In Mini’s bekommst Du super hilfreiche Tipps, wie man es dem eigenen Baby leichter macht und die sind nicht mal schwer. Absolute Empfehlung für jeden, der offen für Neues ist. Denn „das war schon immer so“ ist längst nicht mehr so.
Tolles Ganzkörperworkout mit einer super lustigen Truppe und Spassgarantie. Durch das Training hat sich meine Ausdauer gesteigert und meine Rückenschmerzen sind viel weniger geworden. Der perfekte Ausgleich zum stressigen Bürojob.

Unsere Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bis zu 100% übernommen.

Du bekommst am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung von uns, diese kannst du einreichen und dir die Kosten anteilig erstatten lassen. Die individuelle Höhe der Erstattung entscheidet jede Krankenkasse für sich. Erkundige dich im Vorfeld am Besten bei deiner Krankenkasse.Die AOK übernimmt die Kosten im Vorfeld mit einem Gesundheitsgutschein.

Ich kann den Kurs „Mama Workout mit Babybauch“ allen Schwangeren Frauen ans Herz legen. Ich fühle mich gestärkt, fit und wunderbar auf die Geburt und die Zeit. danach vorbereitet. Durch die ganzheitliche Ausrichtung, hat jedes Training einen individuellen Lerneffekt. Ihr seid einfachmotivierend und sehr professionell!

Gesundheit zum Verschenken

Was schenkt man am Betsen  frisch gebackenen Eltern zur Geburt? Den 10. Body und den 50. Schnuller? Oder doch lieber etwas sinnvolles und nachhaltiges?

Zeit ist das wertvollste Gut, verschenke Zeit für Gesundheit, Spaß, Tipps und Tricks mit unserem Geschenkgutschein in neuem Design.

Fitte Mitte Outdoor – für mich die perfekte Kombi aus Kraft und Ausdauer. Meine Stunde Auszeit in der Woche in der ich auf andere Gedanken komme und meinen Körper fordern & stärker machen kann!

Dein Freebie für dich als Mama! Für eine stabile und kräftige Körpermitte

Du bekommst sofort 2 hochwertige Downloads. Unseren Regenerationsplan und das E-Book „stabile Körpermitte“. Der Regenerationsplan führt dich durch das Wochenbett und mit dem E-Book bekommst du zusätzliche Tipps, die du stressfrei in deinen Mama-Alltag einbauen kannst.

Dein Freebie um die Bewegungen deines Kindes im Alltag positiv zu begleiten

Die motorische Entwicklung deines Babys liegt uns besonders am Herzen. Deswegen haben wir dir unsere 3 besten Tipps für ein optimales Alltagshanding in diesem Video zusammengefasst. Mit einem Klick bekommst du sofort Zugriff auf das Video und kannst die Tipps umsetzen!

Dein gratis Minikurs um mehr über die motorische Entwicklung deines Kindes zu erfahren

zur motorischen Entwicklung & Baby Handling. Unser kostenloser Miniurs richtet sich an alle frisch gebackenen Eltern mit Babys von 0 bis ins Krabbelalter. Wenn dein Kind bereits krabbelt, ist der Kurs nicht mehr ganz so passend für dich. Am 9.8. geht´s los und wir freuen uns, wenn du dabei bist!

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