Zeig, was in Dir steckt!
Allein mit Deinem Körpergewicht stellt STRONG NATION® Deine Stärke und Ausdauer auf die Probe und zwar in einem energiegeladenen Kurs zum Cardio- und Muskeltraining, der von Musik angeführt wird.
Unser Original-STRONG Nation® Kurs ist ein anspruchsvoller, einstündiger Kurs, bei dem der gesamte Körper eingesetzt wird. Er eignet sich perfekt, um deine ultimativen Fitness-Ziele zu erreichen – und dir dann wieder neue zu setzen.
Über diesen Kurs
STRONG Nation® ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das Dich motiviert, auch Deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Steigere Deine Leistung und wachse über Dich hinaus.
Trainiere deine Muskeln: Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beine und Arme mit Kniebeugen, Unterarmstütz und Burpees. STRONG NATION® ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.
Maximiere deine Kalorienverbrennung: Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Also leg los und verfeure Kalorien. Der Nachbrenneffekt zeigt Dir, dass es funktioniert.
Hole alles aus Dir heraus: Beim Eigengewichtstraining spannst Du Deine Körpermitte bei jeder Übung fest an. Ein Viertel der Kursstunde ist ausschließlich für Bodenübungen reserviert. Deine 29 Rumpfmuskeln können sich also auf etwas gefasst machen.
Nutze jede Minute: Es ist ziemlich einfach: Die speziell für diesen Workout entwickelte Musik treibt Dich zu mehr Leistung an, also erzielst Du schneller Ergebnisse. Mach Dich bereit, herauszufinden, was wirklich in Dir steckt.
Gratis Schnuppern
Wir bieten dir zum Kennenlernen eine Gratis-Schnupperstunde an. Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an info@famletic.de.
Wenn du 20 Minuten übrig hast, dann kannst du sie sinnvoll nutzen, nämlich für das einzige HIIT-Workout, das durch Musik unterstützt wird. Hast du das Zeug dazu? >> Jetzt ausprobieren!
Preise
8er Karte (3Monate gültig) 99€
Im Abo monatlich für 39,90€
60-Min.-Kurs
Mi., 19:15Uhr
- 8 x 60 Minuten
- Mittwoch, 19:15 Uhr
- 8er Karte 99,00 €
- im Famletic
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
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