STRONG by Zumba® ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus.

Trainiere deine Muskeln.

Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beine und Arme mit Kniebeugen, Unterarmstütz und Burpees. STRONG by Zumba® ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.

Maximiere deine Kalorienverbrennung.

Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Also leg los und verfeure Kalorien. Der Nachbrenneffekt zeigt dir, dass es funktioniert.

Hole alles aus dir heraus.

Beim Eigengewichtstraining spannst du deine Körpermitte bei jeder Übung fest an. Ein Viertel der Kursstunde ist ausschließlich für Bodenübungen reserviert. Deine 29 Rumpfmuskeln können sich also auf etwas gefasst machen.

Nutze jede Minute.

Es ist ziemlich einfach: Die speziell für diesen Workout entwickelte Musik treibt dich zu mehr Leistung an, also erzielst du schneller Ergebnisse. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt.

ZEIG, WAS IN DIR STECKT!


STRONG by Zumba®


Immer Mittwochs, wöchentlich um 20:15 Uhr
Ort: im FAMletic
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Mittwoch, den 04.03.2020 um 20:15 Uhr
Ort: Werdau
im FAMletic · 8-Wochenkurs

KOSTENLOSER 20-MINÜTIGER ONLINE-KURS

Wenn du 20 Minuten übrig hast, dann kannst du sie sinnvoll nutzen, nämlich für das einzige HIIT-Workout, das durch Musik unterstützt wird. Hast du das Zeug dazu? >> Jetzt ausprobieren!

GRATIS SCHNUPPERN IM RICHTIGEN KURS

Wir bieten Dir zum Kennenlernen eine gratis-Schnupperstunde an! Schreib uns zur Terminvereinbarung einfach eine Mail an carolin@famletic.de.
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Preise

8er Karte (3 Monate gültig) 85 €

Im Abo für monatlich für 34,90 €.
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Einzelstunde: 12 €

STRONG by Zumba®, ZUMBA®, ZUMBA FITNESS® und die Zumba Fitness Logos sind eingetragene Marken der Zumba Fitness LLC