OutdoorWorkout
Das Wetter wird freundlicher, die Temperaturen wärmer und die Tage länger. Steigt deine Motivation und Lust auf Bewegung im Freien genauso dramatisch an, wie unsere?
Super, dann komm in unseren Outdoor-Kurs wo wir gemeinsam „Open Air“ an der frischen Luft trainieren. Raus aus dem „Turnhallen-Mief“ und rein in die Natur. Du förderst deine Ganzkörper-Fitness indem wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit funktionellen Übungen verbessern. So wirst du schneller schlank und fit für den Sommer!
Deine Vorteile:
- Deine Figur wird schmaler, Deine Haltung verbessert sich und Rückenbeschwerden werden gelindert
- Steigung, Gefälle, Luftwiderstand, Bänke und Mauern machen schneller schlank und fit
- Sauerstoff und Sonnenlicht sind lebensnotwendig und tun deinem Körper und deiner Gesundheit viel Gutes
- Vogelgezwitscher, Sonne, Wind (und andere nette Menschen) sind gut für die Psyche