Speziell entwickelten Fitness- und Gesundheitskonzepte für Frauen, Schwangere und Mamas mit Baby stehen für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung mit höchstem Anspruch!

· Sicheres und angepasstes Training
· Informationen zu Themen Beckenboden, Bauch, Rectusdiastase & Co.
· Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag

Wenn du Spaß an Bewegung hast und etwas für Dein Wohlbefinden tun möchtest, dann findest du hier den passenden Kurs.

Deine Mama-Zeit ist vorbei oder du bist (noch) keine Mama? FitteMitte, Zumba, STRONG by Zumba und OutdoorWorkout finden ohne Kinder statt.


Kurse für SCHWANGERE

– Indoor –

– Outdoor –


Kurse für MAMAS (mit Baby möglich)


KURSE für ALLE Frauen (ohne Kinder)