FitteMitte // the walking Dad

Das Ganzkörperkräftigungsprogramm … jetzt auch für die Männer!

Du willst ein effektives Training, das alle Muskeln fordert und Deine Ausdauer steigert?! Dann bist du hier genau richtig! Denn auch die Männer brauchen Anleitung für eine starke Körpermitte – und die bekommen sie!

Im Gruppentraining hat der innere Schweinehund keine Chance und du wirst dich zu Höchstleistungen antreiben lassen. Ab sofort hast du einen Termin, der keine Ausreden zulässt.  So bist du motiviert und bleibst dabei. Mit konsequentem Training erzielst Du nachhaltige Ergebnisse: Deine Figur wird athletischer, Deine Haltung verbessert sich, Rückenbeschwerden werden gelindert.

Samstags findet das Training Outdoor statt. Wenn du Papa bist, darfst du dein Kind im geeigneten Buggy oder Kinderwagen gerne mitbringen. Dafür erwartet Dich zu Hause eine (hoffentlich) entspannte Mama ;D


FitteMitte für MÄNNER


Beginn: Dienstag, den 09.07.2019 um 19:00 Uhr
Ort: Werdau
im FAMletic
Beginn: Samstag, den 13.07.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Zwickau
Im Weißenborner Wald (Treffpunkt vor dem Eingang zum Stadtwald) Babys dürfen im Kinderwagen/ Buggy mitgebracht werden


Gewählter Kurs

FitteMitte für MÄNNER: Beginn am Dienstag, den 16.04.2019 um 19:00 Uhr

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Zur Zahlung

Bezahlst Du den Kurs mit einem AOK-Gutschein (gilt nur für AOK-Versicherte)?

Fast geschafft

Wer kann mitmachen?

Das Training ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und alle Männer & Papas, die (wieder) fit werden wollen!

Kursdauer

Es ist im Rahmen der Prävention ein abgeschlossener 8-Wochenkurs, welcher einmal wöchentlich stattfindet.

Wo findet der Kurs statt?

  • Samstags Outdoor in Zwickau
    Weißenborner Wald (Stadtwald Zwickau)  · Crimmitschauer Straße · Treffpunkt Parkplatz vor dem Eingang zum Stadtwald
  • Dienstags Indoor im FAMletic in Werdau
    Crimmitschauer Straße 32

Preise

Der Einsteiger 8-Wochenkurs kostet 85 €.

  • Die Kosten für den Kurs bekommst du von Deiner Krankenkasse im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet. Die entsprechenden Regelungen kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an Dich erfolgt durch die Krankenkasse, wenn du die 8 Einheiten absolviert hast. AOK Versicherte bekommen den Kurs über den Gutschein „Herz-Kreislauf“ bezahlt. Setze Dich hierfür einfach mit einem Ansprechpartner der AOK in Verbindung.

Der Folgekurs läuft monatlich für 34,90 €.

Einzelstunde: 12 €