Speziell entwickelten Fitness- und Gesundheitskonzepte für Frauen, Schwangere und Mamas mit Baby stehen für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung mit höchstem Anspruch!

· Sicheres und angepasstes Training
· Informationen zu Themen Beckenboden, Bauch, Rectusdiastase & Co.
· Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag

Wenn du Spaß an Bewegung hast und etwas für Dein Wohlbefinden tun möchtest, dann findest du hier den passenden Kurs.

Deine Mama-Zeit ist vorbei oder du bist (noch) keine Mama? FitteMitte, Zumba, STRONG by Zumba und OutdoorWorkout finden ohne Kinder statt.


Kurse für SCHWANGERE


Kurse für MAMAS (mit Baby möglich)


KURSE für ALLE Frauen (ohne Kinder)